小孩学轮滑会对膝盖有损伤吗（小孩子练轮滑是否会对关节有损伤）

当提到小孩学轮滑会对膝盖有损伤吗，我们或许都熟悉，有朋友想问小孩子练轮滑是否会对关节有损伤，这到底是咋回事？让朋友们一起来看看吧。

“网上说学轮滑对孩子的腿型有危害,会长不高”?真的是这样吗?

1、影响脚部发育：宝宝的脚和成人的脚无论是在结构上还是在功能上都有很大差异。因为宝宝的脚在生长发育中很娇弱，并且主要靠软骨支撑，如果宝宝穿鞋不当，极易造成发育中的脚部畸形。

2、虽然轮滑对于长高并无明显效果，但是对于孩子强身健体是有很大好处的，有了强健的身体，在长高方面多少会有一些作用的。

3、学轮滑有助于长高的，因为轮滑属于滑动的运动，能有效的帮助孩子拉伸腿部韧带，促进骨骼发育，从而对孩子长高有帮助的。

4、儿童学轮滑的危害 儿童骨骼发育还不完全，如果太小就学习轮滑，容易对孩子的骨骼发育造成影响，影响腿型、造成内八字。

5、小孩子学轮滑有好处也有坏处，过早的学习轮滑对孩子的腿型发育也不好。孩子学习轮滑时肯定会有摔倒的现象，但家长看到孩子想玩又阻止不住，那么可以让孩子每天少玩一段时间。

孩子学轮滑有什么好处和坏处

心脏：促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。坏处：玩轮滑时，最容易出现摔伤的情况。

增强体质。轮滑是比较耗费体力的运动，儿童在学习轮滑的过程中能够锻炼自己的身体，从而起到增强体质的作用，坚持锻炼也有助于孩子的身体健康。培养孩子良好的性格。

好处：锻炼平衡能力：轮滑运动要想玩得好，就要保证身体能保持平衡。因此长期进行轮滑运动，可以促进肌肉的协调性，不断的锻炼身体的平衡能力，从而也能锻炼脑部。

小孩子学轮滑好处：增强孩子体质，轮滑其实也是属于一项运动，长时间坚持的话，能够提升孩子的身体素质，免疫力等，减少 感冒 、 发烧 情况的出现，而且对生长发育也是有好处的。

孩子学滑轮的好处是增加肺活量，提高平衡力，增强体质，培养良好的性格。坏处是容易导致儿童的皮肤出现擦伤，摔伤严重时甚至引发骨折。

轮滑的好处和坏处,轮滑有什么好处,轮滑有什么坏处

增加肺活量：儿童在练习轮滑的过程中会增加运动量，消耗体力，长此以往对提高儿童肺活量，增强儿童的心肺功能比较有益。

锻炼平衡能力：轮滑运动要想玩得好，就要保证身体能保持平衡。因此长期进行轮滑运动，可以促进肌肉的协调性，不断的锻炼身体的平衡能力，从而也能锻炼脑部。

轮滑有什么好处 锻炼平衡能力 轮滑运动要想玩得好，就要保证身体能保持平衡。因此长期进行轮滑运动，可以促进肌肉的协调性，不断的锻炼身体的平衡能力，从而也能锻炼脑部。

全面开发运动潜能。练习轮滑是一个持之以恒的过程，中间可能经历很多挫折，对人的体能耐力和身体平衡力灵活性的要求很高，需要大脑能够充分协调和身体各部位之间的关系。从而起到锻炼神经系统的作用。

轮滑鞋伤幼儿膝盖吗

另一方面，值得注意的是，临床中发现长时间穿轮滑鞋在一定程度上能造成膝盖外翻。如果孩子不具备良好的柔韧性，不建议穿轮滑鞋。

主要是选鞋和选教练，鞋不合适，会影响孩子腿部发育；教练不好，孩子的动作不标准，一样会影响腿部发育。六岁的孩子，一般不适合铝合金刀架的轮滑鞋，铝合金刀架刚性强，蹬地力越大，反作用力越大，会对宝宝的膝盖造成影响。

会有影响，尤其是膝关节，长时间玩滑轮会让你的膝关节受到一定程度的磨损。

5岁小朋友玩轮滑对膝盖有损伤吗

1、对于儿童来说学习溜旱冰轮滑对膝关节会有所影响，所以要懂得训练的时间掌控。如果长时间训练对骨骼发育会有负面影响，所以在孩子八九岁之前不能够开展这样的运动。在滑冰的过程中也要带好相关的护具，保证膝关节的安全。

2、每个人体质不一样，不一定伤膝盖。幼儿也能玩，但是能学的轮滑的动作不是很多。太小学轮滑没用，有时候摔了就会受伤。6岁以下玩轮滑得有大人单独照看，木制地面，没有成人玩家。

3、是否训练过量了，运动时间过长，造成机体疲劳肌肉酸痛。是否护膝不合格，很多俱乐部喜欢教集体摔倒起立，如果护膝不合格，可能摔伤膝盖。

4、就开始学轮滑，容易导致内八字，影响腿型等情况的发生。学轮滑过程中摔倒无法避免，尤其是孩子的反应速度和身体协调能力较差，且没有基本的危险判断能力，即使佩戴护具，也可能会有意外磕碰和损伤的情况。

5、小孩子骨骼中有机质多，无机质少，就造成小孩子骨头韧性大、容易变形的特性。而学习轮滑过程中要长时间保持内八姿势不仅会加重其膝关节外翻的症状，还有可能导致孩子腿部骨骼变形，走路难看。

6、微博中提到：如今轮滑成为孩子们喜欢的一种运动方式。但家长们不要认为有了护具就平安无事。

初学轮滑时腿应站直还是要弯曲着滑,弯曲的话对膝盖的发育有影响吗?

时间控制在1小时内。由于玩轮滑时腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体，时间过长，容易导致局部负担过重，发生劳损，甚至会影响骨骼的正常发育。正处在生长发育期的小孩，每天玩轮滑时间最好控制在1小时内。

移动时，要求鼻尖、关节和脚趾在一条直线上，腿要直，轮子要直，身体不能贴标签，脚踝关节不能出故障。

不建议孩子学习，因为对轮滑平衡能力要求比较好。安全坠落的训练是通过防护服和全身分散坠落时的冲击力，坠落时保持身体向前坠落，避免向后坠落或让身体的某个部位完全承受冲击力，如臀部、下巴、手腕、肘部、膝盖等。

在轮滑之前先要进行热身运动，这样不容易发生扭伤。初学者要找到专业的轮滑场地，小区里的地面不够平整，容易出现意外不适合。

初学者需要去专业的轮滑场地，小区里的地面不够平整，容易出现意外不适合，并且小区的路面很容易导致轮滑鞋磨损，对初学者的学习也不会有帮助。

转弯的时候因为向心力的作用，大多数的朋友刚开始因为平衡掌握不好，不太敢转。其实，溜冰转弯的原理和骑自行车是一样的，就是要身体先往里移，然后两脚跟上，里面的腿要稍微弯曲。