举重运动员从小练吗「举重运动员对体重有要求吗」
谈到举重运动员从小练吗，大家应该都熟悉，有朋友想问举重运动员对体重有要求吗，这到底是怎么一回事呢？让我们一起来看看吧。
摔跤运动员穿的和举重运动员是不是一样小孩练举重伤身体吗?
建议停止练习。举重这个项目需要身高较低，但这个项目本身也会影响青少年的身高。长期训练会对骨骼和关节造成变形和磨损。一般情况，专业的运动员的运动量都是超负荷的，所以影响会更加严重。
这是严重伤残率，可以看到举重都排不上号。原因是，举重是一个人玩的运动，是“静态的”。
会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。
几岁学习举重最好??
青少年[15~17岁]锻炼肌肉力量应注意的问题 (关于影响身高的回答 注意年龄段) 举重已成为青少年的运动项目。国际举联（IWF）每年都要举行一次世界青年举重比赛（20岁以下），还正式设立了青年世界举重纪录。
我觉得最佳年龄是在7岁左右。可以给孩子报一些他们比较感兴趣的运动班，在训练的时候一定要注意时间，千万不能训练过度。而且要保护好孩子的关节，可以多做一些有氧运动，因为有氧运动对孩子身体是非常好的。
如果孩子太小，举重事业是不能采取的。至少要等孩子大一些。
最适合健身的年龄是高中时期，也就是16岁之后，身体的发育已经开始承受，可以进行系统的健美训练，或者可以增大举重负荷因为此时年龄已经发育成熟，不会影响发育，此时练健身效率高。
17岁还能练举重吗?
1、能。17岁正是长力量的年纪，而举重则是发展全身力量的最好动作，现在的练习会奠定以后的力量基础，坚持下去，20多岁的时候将出人头地，不过，鉴于年纪教轻，请动作一定掌握好，运动量也是。
2、你好，今年17岁了 ， 如果想锻炼体重是可以的。，举重的重量向下压缩，身体 骨骼会变得结实，从而缩小你的骨骼，使你的身高矮下5公分/。
3、只要你想做就一定能行。只有想不到的，没有做不到的。相信自己一定可以的。做运动员最能重要的就是要有恒心，一定要坚持下去。
多大年龄最适合练举重
1、男、女运动员年满15岁可参加全国比赛。15~18岁是成为一级运动员的最佳年龄段，17~22岁是达到健将级运动员的最佳年龄段：20~25岁时的竞技能力已经过渡到国际健将级运动员水平。
2、最好的年龄就是13岁，刚进入青春期，骨关节成熟，不会造成身体伤害。举重训练会阻碍少年身体长高”的观点，目前没有令人信服的证据。
3、最适合健身的年龄是高中时期，也就是16岁之后，身体的发育已经开始承受，可以进行系统的健美训练，或者可以增大举重负荷因为此时年龄已经发育成熟，不会影响发育，此时练健身效率高。
4、到12RM对于初练者锻炼效果最好，年龄在14岁到17岁之前还是建议把负重调到15到30RM左右为宜。15到30RM偏向于练耐力，也可以锻炼肌肉，且对身高发育应该不会有影响的。如果负重适当应该还有增高的作用的。
5、在一项针对做高强度举重训练的老年男性的研究中，年龄在60 - 75岁，平均年龄64岁的男性，用大负荷训练16周(85 - 90%的1RM)。
6、青少年[15~17岁]锻炼肌肉力量应注意的问题 (关于影响身高的回答 注意年龄段) 举重已成为青少年的运动项目。国际举联（IWF）每年都要举行一次世界青年举重比赛（20岁以下），还正式设立了青年世界举重纪录。
举重运动员是因为长期练举重才长不高的吗?
1、肯定不是的呀 而且决定身高的不是举重，是脑垂体——科学的力量训练可以改善脑垂体使其自然按年龄节奏健康发展，从而可以促进提高身高。
2、练举重会影响长高吗练举重不影响长高。骨骼通过软骨细胞不断增生、骨化来完成生长。举重锻炼的压力作用，能够促使软骨细胞增生分裂，从而促进肢体骨骼发育。专业举重运动员大多不高，只是因为这样的体型更有竞赛优势而已。
3、举重运动员的个子确实普遍不高，其中确实有举重影响的因素。但并不是所有举重运动员的个子都是因为举重所影响。而处于身体还在生长的青少年并不适合这项运动。
4、适量的举重锻炼是不会影响身高的，只要过度的超负荷的练习才有可能对身高产生影响。尤其是处于生长期的青少年，因为各个部位还没有发育成熟，高强度的锻炼会导致关节之间的软骨受到伤害，阻碍骨的正常生长，进而影响身高。
运动员要从多小开始练起?
1、岁。运动员需要在5-1岁开始训练，最晚就是10岁开始训练，因为运动员从小就需要进行多年的系统训练，只有教练员根据运动员的身体特点，科学系统地制定年度和多年的训练计划，才会培养出优秀的运动员。
2、一般来说，运动员都是在5~10岁的时候就接受训练的，这个时候是塑造身体的黄金时刻，能够让孩子掌握基本功，然后激发孩子的最大潜能。
3、运动员通常都是从孩子5~10岁开始培养。信阳一位12岁的小学生虽然年纪不大，但身高却已经达到1米9，相比较很多成年人都要高出不少，也正是因为她有着非常出色的先天条件，所以被省体育局选中，开始系统的练习排球。
4、我觉得十岁左右开始，步频和步幅的练习最好的时候是10--13岁之间。不要一开始就练专项，先练全能，观察自己适合什么，再向专项上发展。
5、看你练什么运动项目，一般个人竞技的或集体、隔网对抗的可以在7岁开始练。要是重竞技项目像拳击、散打(武术套路除外)、举重、摔跤等等不要开始的太早了，可以等到14岁左右开始训练。有什么疑问可以再找我。
