乒乓球反手如何打直线_乒乓球反手训练方法直拍

说到乒乓球中如何打出反手直球，你可能听说过。有朋友问如何训练乒乓球反手直击球。到底是怎么回事？让网友少走弯路。

乒乓球横拍反手基本功开始怎么练

初学者乒乓球反手基本技术包括防守、主动进攻、相持等。防守：防止弧圈、用力封堵快攻、推前带球等，形状、快速反应和预判抢落点是关键。主动进攻：拉弧圈球、攻击中高球、机会球等，包括搓、拉、后旋等。

乒乓球横拍基本反手技术主要技术： 反手位置：靠近球台站立，身体面向球，几乎不需要引拍，动作幅度小，形状球拍的位置是通过手腕调节的。反手拨球技术：前臂和手腕为主力。反手技术：动作幅度略大于球的幅度。

靠近桌子站立，左脚稍向前，右脚向后，双脚间距略比肩宽。这里需要注意的是：左脚一定要稍微向前，右脚向后！初学者打反手球时，可能会觉得左脚稍后、右脚稍前一点击球更舒服，但这是错误的。

横反手的发力必须以肘部为支点或受力点，然后将球拍从左下往右上挥动，相当于画了四分之一圆，大臂要尽可能少地固定。如果你想快速掌握乒乓球反手技术训练方法，可以按照上述练习步骤开始。

乒乓球横打反手如何练习。个人练习观点： 1、首先根据自己想练习的打法选择装备，包括底板和胶皮。例如，如果你喜欢用反手打弧圈，就选择较软的胶皮；如果您喜欢画球或弹球，请选择较硬的橡胶。

击球时，以肘部为轴，将重心移至右脚。不要做大动作。触球后，将球拍在右肩前方摆动。乒乓球水平反手拉球是水平反手拉球的一项重要基本功，是今后反手拉球的基础。如果反手击球不好，以后的反手进攻和拉球就会出现问题。

打乒乓球反手动作要领横拍

1.靠近桌子站立，右脚在后面或彼此平行，上臂和肘关节靠近右侧。击球时，前臂向前推，食指压球拍，拇指放松，球拍向前倾斜，上升期间击球的中上部。击球后，手臂顺势向前移动。

2、乒乓球横拍基本反手技术的主要技术： 反手位置：靠近球台站立，身体面向球，几乎不需要引拍，动作幅度小，球拍的形状随手腕调节。反手拨球技术：前臂和手腕为主力。反手技术：动作幅度略大于球的幅度。

3、有一定的速度和力量，但缺乏突然性和攻击性。多用于横手选手应对强力上旋球、直拍推挡或反手进攻。动作要领：双脚平行并拢站立。手臂自然弯曲、外旋，使球拍向前倾斜，手腕内收、屈曲，将球拍引向腹部前方左侧。

4、乒乓球横反手重要技术及要点。横向反手进攻类似于弹跳击球，通过击球发力，在处理半高球时比较有用。横反手扫球是应对短后旋球的基本功，必须熟练掌握。

5、反手球的独特功能是动作小、出手快、线路灵活、借球的反弹力进行反击。有一定的速度和力量，但缺乏突然性和攻击性。多用于水平手柄球员应对强力上旋来球、直拍推挡或反手进攻。动作要领：双脚平行并拢站立。

怎么练习乒乓球的直板反手打法？??

1、直拍反手移动作要领：贴球台站立，左脚微前倾，肘关节微前倾，前臂外旋手腕微内收，球拍指向左上方后退。击球时，手臂向前摆动，球拍稍微向前倾斜，拇指和中指用力，食指放松，在上升阶段击球的中上部。

2、打法上，如果年轻力壮，体力充沛，以锻炼力量和毅力为目的，可以选择多跑动、多扣杀、弧线投篮的进攻打法。但老年人或体质较弱的人，更应注重提高体能，可以选择少动、少杀的防守打法。

3、练习方法：通过练习反手直横击球技术，当后旋球旋转不是特别强烈时，直接扭转或拉板抓住机会。

4、笔手投篮是中国传统的打法，正手进攻的比例应占70%左右。在比赛中，我们看到陈泽洙、柳承民、马琳等直台高手经常通过频繁的正手进攻和爆发性冲锋得分。

5.推块。左推右攻是中国传统的打法。反手推拦技术分为强力推、去力拦、弹起、侧推等，但只能作为过渡，与横击相比并不具有优势。一般来说，他们都追求侧向攻击。反手快攻。