排球护腕哪种好「排球护腕哪种好」

谈到排球护腕哪种好，我们或许都熟悉，有朋友想问排球护腕哪种好，这到底是咋回事？让朋友们少走弯路。

打排球需要哪些护具?

1、护肘。护肘有保护关节，减少压力的作用，特别是热爱打排球的人群，如果运动过程中，比如打排球对抗激烈，摔倒防止在硬地上磕到膝盖。护肘可以抵挡外界的压力，保护手臂。

2、打排球会用到的护膝，一般有这么几种：普通防护类的，护髌骨半月板类的，还有防磕碰类的。护踝，很多人都带护踝。因为业余打排球经常会有不开眼的菜鸟，看到扎网的球也硬要扣，导致脚面过界。

3、护腕不管是什么样的护腕，我都不建议戴。手的前臂和手腕是触球时间最长的部位。除了技术，最重要的是手感。用腕带击球后容易对卸力和发力做出不准确的判断。

4、一：如果你打的是二传，二传会有许多的上手球，对于手指尤其是中指、大拇指、食指会有很大的磨损和冲击，这时候就需要缠上绷带（亲测绷带是最好用的，比指套等一切护具都好用，既增大摩擦力，也可以减少伤害）。

打排球需要准备哪一些护具来保护身体?

1、护肘。护肘有保护关节，减少压力的作用，特别是热爱打排球的人群，如果运动过程中，比如打排球对抗激烈，摔倒防止在硬地上磕到膝盖。护肘可以抵挡外界的压力，保护手臂。

2、护腕不管是什么样的护腕，我都不建议戴。手的前臂和手腕是触球时间最长的部位。除了技术，最重要的是手感。用腕带击球后容易对卸力和发力做出不准确的判断。

3、打排球会用到的护膝，一般有这么几种：普通防护类的，护髌骨半月板类的，还有防磕碰类的。护踝，很多人都带护踝。因为业余打排球经常会有不开眼的菜鸟，看到扎网的球也硬要扣，导致脚面过界。

4、如果你真的想买它，我建议不要买普通的腰带，并在腰部买一种固定装置，如钢筋和硬板，保护效果更好。建议腰部和腰部的高尔夫球手有一个良好的腰部，可以有效地支撑你的腰部。

5、个第一要看预算和需要购买的护膝种类。一般普通打排球的防撞护膝，买个国产的20-30一对的就可以。若是膝盖已经受伤，需要考虑不同的护膝种类和品牌。

6、穿合适的鞋子：选择一双专业的排球鞋，它们通常具有良好的缓震性能，可以有效地保护膝盖。做好热身运动：在开始打排球之前，做一些热身运动可以帮助你的肌肉和关节准备好即将进行的活动。

打排球的手上缠的都是什么东西?打羽毛球有护手的么?

1、拜托，那是护指。作用有：增大手指与拍子的摩擦力，防止脱手。保护手指，防止皮肤由于过度摩擦而开裂。

2、排球运动员手指上缠的是胶布。他们在扣球时都是五指伸开用手掌全力扣杀的，特别是主攻手，如果不在手指上和手掌上缠着胶布，那么大力扣球时可能会将手掌或手指打裂哦！再就是起到固定作用。

3、运动员手指上缠的是绷带，绷带本身没有什么保护作用，主要的作用是擦汗和装饰，而且戴在手上还能防止胳膊上的大量的汗液流到手上，这点在网球羽毛球上体现得最明显。

4、就是普通的白色医用橡皮膏，可以保护指甲和手指关节。