孩子多大年龄适合学轮滑「孩子多大了适合学轮滑?」

当交流孩子多大年龄适合学轮滑，大家可能都知道，有人想问孩子多大了适合学轮滑?，这究竟是咋回事？希望大家会喜欢。

孩子学轮滑的最佳年龄

-5岁。三岁孩子身体和手的基本动作已经比较自如：由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制能力的增强，加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验，三岁儿童已能掌握各种大动作。

现在的父母总是想孩子能多掌握一些技能才艺，其中不少家长会让孩子学轮滑。但是孩子学轮滑，不都是有益的，也是有一定坏处的。那么，小孩轮滑几岁学比较好，儿童几岁学轮滑比较好 ？多少岁学轮滑合适？本文将为您一一解

岁开始学习较好。从身体发育上说：四周岁的宝宝肢体发育比较好，四肢的力量比较强劲，四肢协调控制能力比较强，能够较好满足轮滑运动的体力要求。从心理发育上说：四周岁的宝宝思想较为成熟，集中注意力时间较长，语言理解能力比较强，指令执行能力较好，能够按照教练的指令完成相应的轮滑技术动作。

岁。因为3岁以后孩子骨骼肌肉较为充分，大脑控制能力增强，已能掌握较大动作。另外，孩子脚长应大于等于16厘米，因为轮滑运动是一项需要腿部和脚踝力量的运动，孩子腿、脚窄小，力量相对会弱，难以控制身体的平衡，增加受伤风险。孩子玩轮滑时一定要戴好护具。

岁是学习轮滑的最佳时期，这个时期儿童身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，还不怕别人嘲笑，因而只要能积极地加以指导和训练，可以获得许多动作技能，而且还能够开发宝宝们的各项潜能。

岁以上学习轮滑最佳，如果轮滑学的太早幼儿的认知理解能力和肢体运动能力有限，不易掌握，学起来很费劲。4-5岁以后最适合学轮滑；越来越多儿童玩滑轮，但是注意儿童学轮滑必须在骨骼发育比较完全的年龄。一般来说，在儿童5岁之后，自我的学习能力、肢体反应能力以及平衡能力都比较好。

小孩学轮滑的好处和注意事项

1、轮滑注意事项 要学会安全跌倒：跌倒在学习轮滑的过程中是必然的，虽然有护具在身，但如果能懂得如何减少跌倒的冲击力，也可以大大降低受伤程度。热身很重要：上场前的热身也很重要，最好先做做简单的体操，跑跑步，充分热身可以避免肌肉拉伤或关节受伤。

2、这对于孩子的交流以及性格的发展是非常有利的，而且滑轮还能够提高孩子的控制能力，因为脚底下想要学好滑轮是不太简单的，如果没有耐力不能集中注意力的话，就我很难学会这项运动华伦虽然有很多的好处，但是相应的他有一定的缺点和注意事项。

3、轮滑的好处和坏处 增加肺活量：儿童在练习轮滑的过程中会增加运动量，消耗体力，长此以往对提高儿童肺活量，增强儿童的心肺功能比较有益。提高平衡力：儿童在长时间学轮滑的过程中，会使肢体灵活度增加，使肢体协调性趋于完善，因此有利于提高身体平衡能力。

4、在不断滑动前行中，轮滑的愉悦性可以很好的排遣压力、愉悦心情、放松神经。提高抗压性 学习轮滑，或多或少都是会跌倒的，但是这个跌倒也是一种学习。因为你跌倒会再爬起来继续，在跌倒和爬起来的过程中，能够产生对挫折一定的抗压性。特别是对学习轮滑的孩子更是有这样的好处。

专家建议几岁学轮滑

-5岁以后最适合学轮滑。一般来说，在儿童5岁之后，自我的学习能力、肢体反应能力以及平衡能力都比较好。在儿童初学轮滑的时候，应该选择平衡性比较强的轮滑，从浅入深。

专家建议7岁学轮滑。学轮滑最佳年龄是7岁以后才适合学单排轮滑。过早的危害：腿部易导致变形：由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇，7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟，容易导致X型腿；7岁前可以学双排轮滑。容易受伤：玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，一旦用力不当，这些部位非常容易受伤。

学轮滑3岁开始最好。轮滑运动就是双脚踩在轮子上并且向前滑行，非常有利于锻炼孩子的体力、耐力、身体平衡性和反应能力，而且适度的运动还有利于很好的激发孩子的兴趣。此外，滑轮也是一种群体活动项目，有利于孩子充分接触同龄人，增强其人际交往能力。