大学胖子选篮球可以吗_大学适合胖子选的体育课

当讨论大学胖子选篮球可以吗，大家可能略知一二，有人想问大学适合胖子选的体育课，这到底怎么回事呢？一起来了解吧。

...身体状况变差,如何进行适当的锻炼来为大学做准备?(我现在有点胖,觉...

1、慢跑 体质差不适合做剧烈的运动，但是可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天坚持慢跑，经过一段时间对体质会有很大的改善的。

2、仰卧起坐 仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果，增强腹部肌肉的力量。尤其在消除腹部赘肉与避免下背痛方面较为有效。跳绳 跳绳对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。

3、自己可以根据自身情况，选择适当强度和运动量的健身锻炼方式，来让自己在保证身体健康的前提下有效减肥。3，有规律的生活方式。保持有规律的生活方式，是健康减肥的重要措施。如果生活缺乏规律，就容易引起新陈代谢方面的问题，不但体质会变差，还可能造成脂肪堆积，人就容易发胖。

4、当自己体质下降的时候，就会认识到需要健身了。经常锻炼的人都拥有良好的身体素质。因此，当发现自己的体质变差的时候，我们就应该意识到自己应该开始健身锻炼了。……健身锻炼是增强体质最有效的方法，但是只有持之以恒地进行健身锻炼，才能收获良好的效果。

5、第一，大量饮水。我们的大脑里80%是水，给大脑补充水分有助于优化大脑的功能，防止脱水。要知道，仅仅补充水分，就可以提升身体19%的力量和效能。第二，建议是多吃水果、蔬菜和坚果，而且要吃的比你认为够了的那个量还要多。

6、健美操是通过使身体各个部位全面进行有氧运动并且提高人体基础代谢来达到减肥效果的。在进行健美操减肥时，要根据自己的实际情况选择合适的时间和操种，一般最佳时间是下午。瑜伽 瑜伽是通过呼吸和运动调整人体，使人体的气血通畅达到减肥效果，还可以调节人体内分泌系统。

胖人能不能打篮球?

按照提供的身高体重指标，作为普通运动锻炼来说，打篮球是没有问题的，而且是一个相当有优势的大中锋。如果作为专业篮球运动员，那么这个体重略显超重了。在加强肌肉力量训练，适当减轻或控制体重的前提下，关键还是以篮球运动的技术水平和专业能力为标准，那么体重略显超重也是没有太大问题的。

肯定可以啊，如果是平时随便打的话只要你想打都可以。

当然可以。大学生活完全不同于之前高中那种每天只有学习的生活。在大学，除了上课时间外，你会有很多的可以自由支配的时间。每个同学都可以利用这些时间来做自己感兴趣的事，学习自己感兴趣的知识。

现在不适合打比赛。但平时训练、“玩一玩”完全没问题。球类运动是全身性、综合性的运动，所以涉及的知识、能力要求也比较多，更要讲究循序渐进、注意扬长避短。特别是不要忽略枯燥的专项练习。

适合的。如果有兴趣，那就不是问题，如果没有兴趣，瘦的也不合适。最重要的是，篮球可以强身健体，增强灵活性，有益于身心健康，让身体变得更结实。

一个不会打篮球的男生大学选修课可以选篮球么

可以，大学再不学打篮球，一辈子就别打篮球了，现实中球场上菜鸟是待不下去的。练球最好初中开始，一般高中开始，主要是有人玩，一起成长，越往后没人愿意跟菜鸟玩，抓紧了。

一般来说大一的时候篮球有一学期是必选的，后面的学期就只有了，喜欢什么选什么 至于期末考试，一般都会过的，除非你不想过，在你一次为过的时候老师会多给你几次机会，真不行了，你和老师说说，给个60分没问题 篮球课就没听说过挂科的，除非你体育系篮球专业。

一星期打一两次是不行的，当然晚上的基础训练（运球和投篮）还是不要扔下，至于大学报篮球对于没有篮球基础的你确实是个挑战，不过相信你可以战胜自己。

体育选修课一般情况下要过是没有问题的。只要你不是每次点名都没到，要交的作业几乎不交的那种人，都不会挂掉的。分数的话取决于每个老师，有的老师给分会宽松一些，完成老师的基本要求，高分妥妥的。大学体育选修课主要内容 男生 篮球 提高感统能力。

大学的体育课是必修课，但是具体项目可以自己选的。不打篮球可以有其他很多选择的啊，要看你们学校给你们安排什么课程了。