怎么开始学习滑板_初学者如何学滑板
当说到怎么开始学习滑板，我们可能都熟悉，有人问初学者如何学滑板，这究竟是怎么一回事呢？让大家一起来看看吧。
新手学滑板有什么技巧吗?
转圈技巧 溜冰者向前推滑板，然后站起来，两脚交叉，左脚可以灵活移动。把重量压在板尾上，使板端抬高一两英寸。下坎技巧 在接近斜坡时，将重心移到后脚。当板端越过坎沿儿时，提起前轮。维持这个姿势，蹲下，准备好着着地。
障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。 有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。
了解滑板的基本知识。在开始学习滑板之前，你需要了解一些基本知识，例如滑板的种类、尺寸和配件等。对于新手来说，选择一个适合的滑板非常重要，建议选择较小的滑板，易于控制和学习。此外，了解滑板上的各个配件，如轮子、轴承和板面等，可以帮助你更好地了解滑板的性能和特点。学习基本的滑行技巧。
初学者玩滑板需要做到以下技巧：滑行非常非常重要，滑行是一切的基础，要沉下心，认真练习滑行，再考虑进阶。玩滑板需要练习，想要玩好，诀窍只有一个字：“练”。哪怕每天十分钟，积累起来，形成肌肉记忆。
准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
滑板教学,几个基础动作(初学者)
1、惯性滑行 把右脚放在滑板的中间前方靠右。左脚踩地，重心集中在右脚上。左脚蹬地，使其向前滑去，然后左脚抬起踩在滑板尾部，保持站立平衡，滑行一段，再左脚蹬地，重复这个动作。障碍滑 在障碍滑行技术中，速停和急转是非常重要的技术。
2、站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。
3、OLLIE：“凹里” 带板腾空的动作。BACKSIDE 180 ：“内转”OLLIE带板顺时针180度。FRONTSIDE 180：“外转”OLLIE带板逆时针180度。SHOVE IT：“倒板”将板顺时针旋转180的动作。FRONTSIDE SHOVE IT：“后倒板”将板逆时针旋转180。
4、Mongo-foot蒙古脚，一般情况下，滑手前脚踩板上，后脚踏地前行。而后脚踩板，前脚踏动驱动滑板的姿势被称作蒙古脚。 NOCOMPLY 过渡弹板，古典街市滑动作。滑行中前脚离板踏地过渡，后脚发力压板将板面弹入空中的动作。
怎样快速学好滑板
1、ollie的基本站法： ollie的基本站法一般前脚平站在板的中间，后脚前脚掌点在板尾的正中间，脸朝向板前进的方向。
2、．移动重心的练习 （1）原地站立与踏步： 穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快速度。
3、准备好安全装备。在学习滑板之前，一定要准备好安全装备，如安全帽、护膝、护肘、护手等，以免在学习过程中遭受意外伤害 。 学会站立平衡。将脚平放在滑板上，双脚间距与肩宽相同，然后练习站立平衡和前后晃动，平衡感感官到位是练习滑板的关键。 学习滑动技巧。首先需要做的是学习推动脚的动作。
4、学习滑板四轮滑板，步骤如下：先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。练习上板的动作要领。
5、多选择一条较长的滑道，最好是既有快降段、中速滑段，又有长延段的缓冲段，这类滑道最适合初学者进行坡道练习。滑行技术的重点在于控制，速度其次是滑行。转圈技巧 溜冰者向前推滑板，然后站起来，两脚交叉，左脚可以灵活移动。把重量压在板尾上，使板端抬高一两英寸。
两轮滑板初学者开始怎么练
1、学习站立平衡 寻找平整地面： 初学者应选择平整且宽敞的地面进行练习，如停车场或空旷的人行道。站立姿势： 将两脚分开，与肩同宽，并稍微弯曲膝盖，保持身体重心平衡。练习站立平衡： 尝试站在滑板上保持平衡，注意保持双臂伸直，帮助保持平衡。
2、两轮滑板初学者练习需要模仿滑行姿势的蹲起练习、八字行走练习、交叉步行走。模仿滑行姿势的蹲起练习。速度轮滑的滑跑姿势直接关系到滑行速度的快慢。
3、方法1 先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S 字。方法2 同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动，滑行。
4、双轮滑板初学者应该这样玩：方法1：先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S 字。方法2：同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动，滑行。
5、准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。（3）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
6、将左脚（或右脚）踏在板头上的恰当位置，使板面与地面保持平行。（2）将身体的重心放在左脚上，左脚微屈，右脚蹬地推动活力板，然后将右脚踏在板尾上。（3）伸展双手使身体保持平衡，慢慢弯屈双膝放低身体重心。 小跑式启动法 将活力板放置在前方 （1）从活力板的后方开始向前小跑。
滑板初学者开始怎么练
用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。 如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m， 然后加到50m、100m，反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。练习上板的动作要领。
踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板时：当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。
学习滑板的快速方式?
1、原地站立与踏步： 穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快速度。
2、轮子：滑板中，轮子就像我们的脚，在“行走”，因此也不可忽视它。尽量选择是PU的大灌注轮，这样的会比较耐磨些，还稳定，在滑行时是比较平稳舒适的，上手也相对快些。对于初学者可以比较宽点的，可以避免摔到的次数。
3、下坡滑 多选择一条较长的滑道，最好是既有快降段、中速滑段，又有长延段的缓冲段，这类滑道最适合初学者进行坡道练习。滑行技术的重点在于控制，速度其次是滑行。转圈技巧 溜冰者向前推滑板，然后站起来，两脚交叉，左脚可以灵活移动。把重量压在板尾上，使板端抬高一两英寸。
4、站位的练习。我们可能了解到有两种，一种是左脚在前，另一种是右脚在前。看我们习惯用哪只脚在前。如果两只脚差不多，那么在无意间上楼梯时，哪个脚第一个踏台节，那么那个就是前脚。直行的练习。
5、先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。练习上板的动作要领。
6、两轮滑板初学者练习需要模仿滑行姿势的蹲起练习、八字行走练习、交叉步行走。模仿滑行姿势的蹲起练习。速度轮滑的滑跑姿势直接关系到滑行速度的快慢。
