腰椎扭伤后多久可游泳了

腰椎扭伤了，还能游泳吗。三个月后好了可以去游泳。

腰椎扭伤后多久可游泳了

1、腰部骨裂一个月可以游泳吗？如果腰部骨裂的话，个人建议不要去游泳。如果是保守治疗，70天只是刚下床活动，只能做一般的康复训练，不宜去游泳之类较剧烈的活动。而且下床时还要用腰围保护。意见建议：刚开始应该把重点放在腰部肌肉的训练上，先练习腰背肌。

2、腰扭伤可以游泳吗。可以的！你可以到中医医院里面看看，对于椎间盘问题，他们一般都建议在症状缓解之后，进行游泳训练，因为游泳可以通过伸展运动，拉伸错位的腰椎，同时还能由于柔和的运动，改善椎间肌肉的弹性，但同时不会像普通运动的激烈，造成椎间肌肉的。

3、腰椎痛可以去游泳吗。若因腰部扭伤导致腰痛，则可藉由游泳运动帮助腰椎韧带恢复；若因因因未因扭伤而未因游泳，则不宜游泳。导致腰痛的原因很多，如软组织损伤、腰椎间盘、关节炎症、骨质增生等。若持续腰痛，建议去医院检查，确诊后可采用理疗、牵引。

4、腰扭伤了还可以去游泳吗。游泳时主要用的是手和脚的发力，如果脚扭伤了，腕力就用不上·，游泳既没有速度，脚也会受伤。所以当脚拉伤或扭伤时，最好不要去游泳。

5、腰椎间盘突出恢复期可以游泳锻炼吗。所以，经常游泳对于健康人预防腰椎病和腰椎病患者进行辅助治疗防止旧病复发，都有较好帮助。所以游泳可以有效防治腰椎间盘突出症。需要注意的是，患者应根据体力状况，采取循序渐进的方式运动，以不要太累为原则。注意运用正确的。

腰椎扭伤后多久可游泳了

1、腰椎横突骨折后两年了，请问可以游泳吗？这种情况适合做什么运动？百度。游泳是可以的，仰卧起坐等纯粹用腰力的运动需要注意运动幅度

2、腰扭伤了还能做运动么？腰部受伤了，要很慎重 腰部的伤一般都比较难恢复 如果没有完全恢复就运动的话容易进一步加深自己的伤 最好是在伤完全养好后再进行运动 在腰伤期间，可以做散步，扩胸等简单的不耗体力的运动 。

3、腰扭了，游泳对腰是否对腰扭伤有恢复作用？腰肌劳损最好不要参加游泳，不过在水中做物理性恢复动作对伤情会有积极作用。但是切忌不要用4种泳姿游泳，只要是平躺姿态的游泳，腰部一定会受力。坚持一周游三次，热身充分，每次1200左右，以蛙和仰为主，包挂水下扭腰 。

4、腰椎间盘突出微创融合手术后多少天可以游泳。你问的这个问题因人而异，要看是否成功，皮肤愈合能力怎么样，以前有没有运动的习惯，具体还是应该向主刀的医生咨询。不过如果用游泳来恢复的话应该是最合适，也是最好的。因为水中的浮力有助于减少脊柱的压力，对你有好处。但是要。