游泳肌肉酸痛可以吃止痛药吗

游泳后肩部酸痛如何解决？樱桃汁。酸樱桃汁的抗氧化剂含量高。抗氧化剂有助减轻肌肉酸痛。可以尝试把这种天然止痛药加入锻炼后喝的奶昔中。苹果醋。苹果醋具有抗炎和碱化作用，从而减轻肌肉疼痛和炎症。可以把两杯苹果醋加入装满热水的浴缸中，

游泳肌肉酸痛可以吃止痛药吗

1、运动肌肉酸痛可以吃止痛药吗。不可以的，肌肉酸痛只是因为训练过度了而已，不是止痛药治疗范围。

2、运动激烈后，大腿肌肉酸痛可以用止疼片吗。运动后肌肉酸痛属于正常现象，没必要服药。运动后肌肉酸痛属正常现象。长期坚持酸痛的现象会减轻很多。另外练习前做好准备活动，练完后做好放松活动，按摩肌肉，热敷酸痛部位，都可以很大程度缓解酸痛。

3、身体肌肉超痛，可以吃止痛片吗。可以。止痛药在 肌肉突触间隙 与传递痛觉的 “神经递质” 结合使其失效，导致痛觉无法继续传递，达到止痛的效果。不过不可以吃超过3天，因为一般来说止痛药对神经有一定损害。练肌肉时肌肉酸痛很正常，在肌肉酸痛时可以继续。

4、运动后肌肉酸痛吃什么药？意见建议：建议不要服药，可以锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。如疼痛明显，常用解热镇痛类中的扑水痛等，也可用布洛芬的缓释制剂如：芬必得或大亚芬克等。还可应用热水洗澡、

5、运动过量肌肉酸痛吃止痛药有用吗求大神帮助。没事不要乱吃止痛药，会有依赖性。肌肉酸痛可以自行恢复。

游泳肌肉酸痛可以吃止痛药吗

1、运动量大肌肉酸痛可以喝布洛分缓释片缓解吗？止痛药对肾脏负担极大。不建议长期服用。你可以在锻炼完做一做拉伸按摩一下肌肉，可以有效缓解隔天的肌肉酸痛。

2、如何缓解运动肌肉酸痛。泡沫滚轴在体育用品商店或网上都可以买到。 关于如何利用泡沫滚轴来有效地舒缓肌肉酸痛。 如果你不想花钱专门买泡沫滚轴，利用曲棍球或乒乓球也可以。 适当服用止痛药如果你希望立即见效，可用醋氨酚或者布洛芬、萘普生、阿司匹林等非。

3、剧烈运动后肌肉酸痛可不可以吃药 或者别的方法可以解决。别吃药，酸痛是正常的，多做拉伸和按摩可以帮助缓解。

4、肌肉酸痛时服用对乙酰氨基酚有效吗？尽管对乙酰氨基酚是最常用的止痛药，但是对于肌肉酸痛这样的痛是不怎么有效的。对乙酰氨基酚是非阿片类止痛药的一种。非阿片类止痛药还包括常见的阿司匹林，布洛芬。与阿司匹林这样的非甾体消炎药不同，乙酰氨基酚通过阻断体内。