游泳过后两腿无力发软什么原因

游完泳后感觉脚软无力，怎么回事。体力消耗过大，或者是前面的时间身体已经处于一个疲劳期，然后游泳继续消耗，透支了，望采纳

游泳过后两腿无力发软什么原因

1、为什么游完泳后会腿软？ 我一游完泳就腿软，走不动道儿。应该是你蛙泳时，双腿收小腿外翻脚，腿立呈W型 你立的不标准，所以你双腿外蹬的幅度太大，使双腿过度疲劳，导致你泳游后双腿无力走路没劲。我的一女学员就发生过此情况，帮她纠正动作后，她如今游泳轻松泳姿也优美了，陆。

2、游泳后上岸浑身无力。可能是过度疲惫导致，因为平时缺乏锻炼，一次性运动量太大，身体负担加重可能会导致肌肉酸疼，活动量比较大的时候，到第二天一般全身会酸痛，这是正常的，没有什么大问题另外是因为过度激动发生这个问题。适当的休息观察几天白天。

3、为何我在游泳后会觉得心慌乏力？究其原因，大都是在进行大运动量活动前准备不足。人体突然从安静状态进入紧张状态时，难以马上动员起内脏器官，结果无法满足肌肉运动所需要的氧气和营养物质。另外在运动时呼吸频率太快，深度不够，致使呼吸肌连续过急收缩，长。

4、为什么游泳游了一会就没力气。一。呼吸的问题， 二。动作的问题 ， 三。节奏的问题，四 。放松的问题 一。呼吸要彻底，吸足吐干净，吸气不够，大脑缺氧，吐不干净，体内二氧化碳太高，容易疲劳。二 。动作要规范，幅度适中，不要求速度，要像鱼一样，动作。

5、为什么游泳后会全身乏力，胸闷，反胃。那是因为你在游泳时全身都在活动，体能消耗很大，所以游泳后会觉得浑身无力，我以前游泳后也会这样，没事的，多吃点东西，休息会儿就好了，而且游泳吃点东西，像水果之类的。这样游泳过程中不会觉得饿，希望采纳。

游泳过后两腿无力发软什么原因

1、游泳以后大腿的一部分很酸痛很无力怎么办？可能是体力消耗过多啦，腿部肌肉无氧呼吸过多，注意调节就好啦···呵呵，要是严重的话就打点葡萄糖注射液就没什么问题的，你还小，长身体的时候，不要长时间的游泳哦，要注意休息···呵呵，祝你茁壮成长哦···。

2、连续几天游泳后全身乏力肌肉酸痛是怎么回事。游泳是全身运动，是否游泳的时间长，或者平时少锻炼，一下子连续锻炼身体不适应，就出现了。

3、游泳后四肢出现轻微麻木(超过两天)，什么原因。都是“低头”惹的祸。颈椎间盘长时间负荷过重，就会加速老化、退行性病变。如长时间的低头、伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑，这种低头的姿势正是在和颈椎的正常生理曲度“作对”，导致颈椎受到的压力增高，颈椎。

4、吃好饭后，游泳结束后，为什么感到头痛和四肢无力？大神们帮帮忙。尤其是刚吃过饭，体内营养和能量运输系统频繁工作，耗氧不小，再加上游泳是有氧运动，同样大量消耗氧气。此时，大脑的供氧就相对减少，这时“感到头痛和四肢无力”，很正常的。所以避免饭后马上游泳和游泳是注意保持呼吸就好了。