老师教我学游泳怎么办

我是中学生，老师要求我们一定要学游泳，但是我就是学不会，一下水就怕。去医院开个证明，证明你有恐水症或者心脏病之类的，不适合进行游泳的体育活动，建议你别学游泳，真的没什么用，如果实在想学就去游泳馆，熟人也少，你先到浅水区练习憋气换气和用嘴呼吸，水上漂，一定程度之后就自然会了 。

老师教我学游泳怎么办

1、暑假老师叫学游泳。要开学了，如果没学怎么办？如果不是必修课建议不要选修，毕竟外面有很多教游泳的，可以跟老师说我会游泳，具备落水后的自救能力，可以不用参加学习，我认为女生保留自信还是很重要的。

2、我最近在学游泳，今天第一天学，老师在陆地上教了我基本动作，然后我在 。把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点一点的慢慢的吐，照这样练习可以把在水下憋气的时间延长。这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。][在游泳池（先。

3、跟教练学游泳是学的很尴尬怎么办。6·多下水，多练习：以上学习游泳的方法，主要是经验分享，下水后每个人的感受不同，所以为了能学好游泳，还是多下水，多练习时关键，也可以多看些学习游泳的视频，将看到的，学到的付诸于体验，才能更好的把握好游泳的方法。

4、第一次学游泳。第一次学游泳1 学手风琴一年以后妈妈让我再学一个特长。妈妈问我学画画还是学游泳，我想到游泳好玩，就说学游泳。于是妈妈给我报了游泳班。第一天，教游泳的老师让我们在水里练习憋气，我在水里感觉很冷，一直打哆嗦；第二天老师教我在。

5、怎样在教练的指导下学好游泳。教练没准也是为你好，把你扔下水以后让=，你就把你学的那一套展现出来了，自然就回了~~

老师教我学游泳怎么办

1、去学游泳，教练都怎么教呀。自己学着游，教练不会教太多，换气大多数都要自己去发觉，我也是这样的，我游泳的方式不知跟你教练教的一不一样，先脚动，后手升直让他飘几秒，让后手动加上换气基本就就这样，以后就要你自己慢慢练 。

2、我去学游泳，然后发现教练对我有意思，额，我不想那样，我就想他好好。跟自己的朋友一起去，在学习的时候和朋友不要分开，不让教练有和你单独在一起的机会，如果是男友当然就更好了，再傻的人也知道你什么意思，不会纠缠你了。

3、怎样能快速学会游泳？游泳不会换气怎么办？方法如下：在水中站直，让水面处于胸口以上，脖子以下，在水上用嘴巴快速吸一口气。抬头吸，低头呼的动作中间不能停顿，要连续进行。马上屈膝，把头处于水下，用鼻子慢慢吐出来，不要等到吐尽。双臂压在浮板上，双手握住浮。

4、游泳初学者如何克服恐惧心理。再次你要去游泳池，这里池底平坦，也绝对安全，到水深平你腹部左右的地方，慢慢下蹲起立，用手控制身体站稳，下蹲时憋气，渐渐使水过嘴-过眼-过头。然后渐渐加深水位到胸部，到颈项，同时可以练习双手抱膝水里。