游泳姿势不对

蛙泳的常见错误动作。千万别小看了这些错误的蛙泳动作，如果长期用错误的姿势游泳，比如蹬踏动作不正确，很可能会造成腿部肌肉的拉伤，对膝盖、脚踝等部位也会有不良影响。此外，如果游泳池中人比较多，不规则的蹬腿动作很发生危险。特别是上了年纪。

2、蛙泳漂浮的时候身体总是左右不定向的倾斜是怎么回事。左右倾斜是因为蹬腿的时候两腿用力不均匀，外加肢体紧张而导致的。蛙泳在游进之中，身体不是固定在一个位置上，而是随着手、腿的动作在不断的变化。当一个动作周期结束后，身体应展胸、稍收腹、微塌腰，两腿并拢，两臂尽量。

3、游泳姿势不对会拉伤么。手臂划开，腿不动。手臂开始屈肘抱水，腿开始慢收，头开始起。（腿边收边分）头露出水面后，快速吐完气，张大嘴吸气，吸完后闭嘴头埋入水中，手臂伸直。吸气完成后，双足被带会臀部。即吸气完成头埋下后，手臂。

4、我的游泳姿势不标准，对身体有害吗？对身体是没有危害的。可是你这样的动作不标准才会导致你游泳那么累的！去找个老师教教你吧。希望能帮到你~~谢谢采纳··

5、游泳姿势不对对身体有什么坏处。泳姿不对会影响呼吸，对呼吸道会有伤害。

游泳姿势不对

1、最近在学游泳，老被人说姿势不对，求助高手教教蛙泳要点，Thank You。蛙泳主要在换气，呼吸顺了，姿势也会顺的，记到一定不要紧张，心平静一点，很快就会好起来。你是很棒的，加油。希望听到你的好消息。

2、我是个六十多岁的老年人游泳的姿势不太规范有必要请教练再纠正吗？百 。如果你是一个60多岁的老人游泳的姿势不太规范。没有必要请教练纠正了，花那冤枉钱。等纠正好了岁数也大了，没什么大用处。能锻炼身体就行了。

3、成人初学蛙泳教学中常见错误及纠正方法是什么？一，成人初学蛙泳教学中常见错误 （1）呼吸技术学习时常见的错误有：呼吸时抬不起头、吸不到气、抬头过高过早和身体起伏太大， 其中呼吸时抬不起头是最常出现的错误， 占40.6%， 这是由于呼吸过晚或初学者的恐惧心理不敢。

4、游蛙泳时身体会斜着游时怎么回事。蛙泳时身体斜着游只要是因为对蛙泳的游法还不熟悉，是新手的“通病”请看标准蛙泳与“抬头蛙”之优缺点 许多“蛙泳”游泳爱好者没经过学习和改进，采用“抬头蛙泳”（简称：抬头蛙）；泳技、泳速得不到提高。在这向大家。

5、我最近学会了点蛙泳 但是腿部姿势还是不正确，然后再一点一点的慢慢的吐，照这样练习可以把在水下憋气的时间延长。这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。在游泳池练习憋气、换气时，要深吸一口气，憋气。