体育生用吃钙片吗，体育生应该吃什么钙片
经常体育训练可以吃氨糖钙片吗
可以的。体育训练耗费的体力大，骨关节磨损的也比较快，很多体育生都有不同程度的关节问题 。
2、本人是个体育生，每天中午要训练两节课篮球，下午训练田径，但是觉得身高
网友分享：钙片一般药店买的高钙片就可以了，最主要是你要多补充身体的维生素D，磷元素等利于钙吸收的补助元素（多晒晒9-10点钟太阳）。
3、体育生该吃什么营养品
网友分享：等等，这些蛋白质高点，海产品也不错，钙片也应该适时补充，剧烈运动需要补充一些钙质有利于骨骼形成。
4、体育生，脚总是伤，是不是缺钙啊，那请问如果体育生缺钙该吃什么钙片最好
补钙不能只通过食物来补充，人体每天对钙的需求量很大，单单食物是无法满足每天的摄入量的，还要吃一些补钙制剂，有些钙片含钙量高，吸收好而且服用安全，见效也快，如钙之缘片等。小孩缺钙对身体的成长发育影响很大，以后易。
5、高中女体育生脚抽筋吃什么钙片最好
不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量多些好，最好要有钙的一半以上。含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐（老豆腐）、芦柑、香蕉。食物补镁效果较慢。实践是检验真理的唯一。
6、体育生 吃什么钙片最好
回答：你好，当前描述的情况我认为体育生不一定要补钙，需要及时的饮食营养补充热量，因为运动丧失热量比较多，所以牛肉等鸡鱼都是很好的。
7、我是高三的体育生，最近冬训时出现腿酸，没劲，这是以前没有过的现象，夜里
我想应该是缺钙，缺维生素，应吃些钙片和维生素片（如迪巧和善存）。
8、体育生吃哪种钙片比较好。是女生。
这个还是自己去试一下吧 每种药对每个人的效果都不一样的 试试专用钙 因为你的每日需钙量和普通人不一样 但不能多吃 钙会让你的骨骼变硬 如果必须吃的话 试试流质钙 会更好吸收 除了钙 维生素也别忘记稍微补一下 。
9、高中体育生应该吃哪种钙片
一般来说葡萄糖酸钙和乳酸钙更容易吸收，碳酸钙可能会引起便秘，吸收率相对低一些。
10、我是一名体育生，马上就要体育高考了。请问长期的运动过量，要吃什么补品
吃肉是必须的啊 。
