刚开始练体育成绩差，练体育成绩不涨的原因

体育成绩很差，有哪些好的方法提高体育成绩

要有强大的心理素质。体育比赛当比到最后当技术和体能都差不多的时候，这个时候决定胜负的关键就是心理素质了！只有有了强大的心理素质才会遇到机会动作不变形，完整的做出平时训练动作的要领。学生的体育成绩大部分都是指的田径。

1、体育成绩差如何提高，再教一些体育运动的技巧

网友分享：初中的体育成绩对很多孩子来说都是一个很困难的事情，体育素质并不是想很多东西一样能够立马提高，体育素质需要的是经常性的锻炼。如果对于某个项目差，可以针对性的进行练习。100米训练：是个周期化训练过程，开始要有个。

2、初中生体育成绩很差怎么办？有什么快速提升的办法

每周三到六天，慢慢慢慢慢跑，训练四到八周，每周200米，直到3000米，只要坚持训练结果就会大大提高。红色心脏球，有两种手投票，有腿和单腿，让我们解释一下你的腿。两条腿和肩宽立式待机，上肢自然放松。弯曲腿，腰部有弓。

3、体育成绩不好怎么办

可能刚刚开始的时候来说会比较的的吃力和辛苦，但是要坚持住，因为成绩和潜力付出有很大的关系的。不要很惧怕跑步，开始可以慢慢来，先跑个800米试试，看看自己的成绩是多少，不要紧张，体育不好可以慢满练习出来。在适应了。

4、还有一个月就要考体育了，可是我的体育成绩特别差，要怎么补

如果只剩下一个月就要考体育了，而本身成绩比较差。想补起来难度是比较大的。题主应该不是体育生，而是初中生体考吧，初中的体育考核每个地区也不一样，我只简单的说一些比较管用的方法。首先就是长跑，男生1000米，女生800。

5、为什么体育训练时我的成绩越来越差

很简单，你的肌肉出现疲劳了，一般来说这种情况是很正常的，训练的量太大时间一长就会导致了身体机能的下降，就是你说的成绩反而差了，不过没关系的，等你调整一段时间后训练的效果就会出来的。

6、为什么体育集训才几天我三级跳成绩越来越差

这个很正常， 因为一般在体育训练当中，都会出现一个短暂的瓶颈期， 这个时候就需要你继续下去，不要气馁， 只要能坚持过去这段时间你的成绩就会出现增长。

7、从小就开始练体育(田径)，现在初三，成绩不好，体育也不行，怎么办

学个技术，做得好，收入超过很多大学生的，体育要出人头地很难的 。

8、体育成绩很差怎么办？！

网友分享：坚持一学期后把沙袋卸掉看看是否轻松很多了；走路白天也可以把沙袋穿上；以前我们学校考体育院校的同学就天天这样坚持练习的；实心球嘛就要手臂的力气和胸部的力量了；可以向男孩子那样练习俯卧撑哦或者在高低杠上练习引体向上啊。

9、马上就要中考了，体育成绩越练越差

网友分享：你应该是练的有点多了导致身体有点累了，我是高三体育生，肌肉紧说明你练的有作用了，就是这段时间有点疲劳身体机能弱。你应该不用这么强的强度，渐渐你会发觉腿部比以前有力了，还有你应再多做做俯卧撑提高臂力 。