弯腰体育动作叫什么，体操弯腰动作

体育课热身活动其中一节，双脚分开，弯腰俯身，左手摸右脚，右手摸左脚交

网友分享：这个动作是弯腰抹脚，这个动作可以锻炼到身体的腰背筋骨，通过俯身抹脚来锻炼腿部筋键，动作的具体操作步骤如下：双手与肩齐平伸展两侧。双脚分开与肩同宽。上身向下俯身，左手触摸右脚。返回初始位置。右手。

1、体育课那个弯腰，手用力触到脚尖的动作叫什么

网友分享：那个动作叫“体前曲”我以前的体育老师是那么叫的～曲是弯曲的曲 。

2、舞蹈弯腰然后摸腿和臀的动作叫什么

网友分享：rond动作的一种。可以叫压前腰，练习：双腿站立膝盖伸直不能弯曲；然后用双手去够地，多多练习，把韧带度拉长；等双手能够地了，保持重心把上身支起来就OK了。这是一种比较性感的动作，充分展示了身体的柔韧性、灵活。

3、弯腰双手触地做运动有什么好处

弯腰双手触地的动作叫做“立位体前屈”。在《国家学生体质健康标准》测试项目中有一个相似的测试项目叫做“坐位体前屈”。坐位体前屈是测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、。

4、怎么锻炼弯腰让手掌着地

网友分享：弯腰手掌着地的动作叫做“立位体前屈”。在《国家学生体质健康标准》测试项目中有一个相似的测试项目叫做“坐位体前屈”。坐位体前屈是测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、。

5、手伸到地面弯腰 是什么运动

立位体前屈 。

6、一字马和劈叉和弯腰是属于什么运动什么

这个呢，属于瑜伽，他们都可以增强柔韧性，增加身体的基本素质，有利做大幅度的舞蹈和体操动作，防止受伤，同时，柔韧好的身体健康，可以延年益寿。【摘要】一字马和劈叉和弯腰是属于什么运动什么【提问】这个呢，属于瑜伽，他们都。

7、双手撑地弯腰向前然后双脚双腿在空中扭转落地一次的动作叫什么

双手撑地弯腰向前，然后双脚双腿在空中扭转，落地一次的动作叫三百六十度转体 。

8、向前屈身弯腰运动有什么好处

这个动作叫做立位体前屈，通过练习可以拉伸肌肉、肌腱，提高身体身体的柔韧素质。

9、双腿绷直 弯腰用手努力碰地的那种是什么运动

叫做体前屈运动 。