体育越练越差怎么办，体育太差怎么办
为什么我的体育越练越差啊？大师进。
体育不可能越来越差的。任何事情到了一定程度就会进入相对平稳阶段，也就是一个极限。否则运动员的成绩就能无限提高了。所以一定不要灰心。要继续提高需要专业的人来指导，或者条件限制，不能提高了。但是不练就要退步。望采纳。
2、体育越练越差
网友分享：可能是你懈怠了，不想再继续练下去了，一个人放下一件事是从心里放下的，感觉很累跑下去也没什么意思，一旦有这种想法就说明你已经放弃了超越自己的想法。如果想重回自己，就每次要求跑前调整好心态，定下只比上次快一秒。
3、为什么体育越练成绩越低
网友分享：没有给肌肉修复的时间，你的成绩不但不会上升反而会下降，合理安排你的训练，合理安排休息时间才是正确的。
4、为什么我体育越练越差啊
这是很正常的现象，其实如果和以前相比已经进步了，好比你打篮球，没正式接受练习时，打得很好，而一旦接受正式练习，就感觉打起特别困难。
5、为什么我体育成绩越来越差
有可能是运动健身意识淡薄、对运动知识的缺乏、本身身体素质无法跟上训练强度以及没有坚定的运动行为等主观因素及社会家庭等客观因素。建议：平时应该把身体锻炼好，好成绩需要一个持续不断努力的过程。合理规划保持至少一天一小时。
6、我咋就觉得体育越练越差，每天功夫也没少下，现在身体累，心也累-不知道
所以，你要怀一个热爱体育的心，才能练好。其实体育是很有意思的（不过还有一种方法，就是让它顺其自然吧，但如果你想学好，建议尽量不要采取这种措施，因为这样下去你会越来越厌烦体育，还是不要偏科为好）。
7、我练体育成绩退步特别多，怎么办好害怕
网友分享：你好！我觉得都有一个瓶颈期，过了这个瓶颈期就好了。坚持练习吧，过了这个时期就好了。
8、我体育不好怎么办
网友分享：体育不好可以进行锻炼，多练习会有所提高的。体育锻炼有重复锻炼法、间歇锻炼法、连续锻炼法、循环锻炼法、变换锻炼法、负重锻炼法六种方法。（1）重复锻炼法 在运动锻炼的过程中，用多次重复同一练习，两次（组）。
9、为什么我体育成绩越来越差
有可能是运动健身意识淡薄、对运动知识的缺乏、本身身体素质无法跟上训练强度以及没有坚定的运动行为等主观因素及社会家庭等客观因素。建议：平时应该把身体锻炼好，好成绩需要一个持续不断努力的过程。合理规划保持至少一天一小时。
10、体育生，怎么越练爆发越不行。跳不起来了。跳不开，怎么办
首先人的身体素质本身就处于下降阶段，其次，练体育的时候人是疲劳的，如果你暂停一到两星期的训练，你再测你的弹跳力就好！另外要注意不要受伤，人在过度疲劳的时候，当你觉得你跳步动得时候不要勉强自己，很容易受伤。
