最消耗体力的体育运动，那种体育运动最耗体力

消耗体力最大的是什么体育运动

这个暂时没有定论，应该是仁者见仁智者见智的一个问题，只能相对的参考，很难绝对的比较，有一些体育运动是十分耗体能的，比如：羽毛球 精神高度集中，反复折返跑。一场职业级的羽毛球比赛对体能的消耗是极大的；拳击 毋庸置。

1、什么样的运动，最能消耗体力

1，游泳是非常耗费体力的，在运动过程中你的上半身和下半身都在不停的运动，没有休息恢复的时间和机会。但由于游泳是水中运动，因为浮力的作用，这项运动对骨骼的压力会相对小。2，赛艇运动是运动员挑战身体素质和心理素质的。

2、你认为关于跑步和游泳，哪个体育运动消耗体力更大

可想而知，游泳是一项极其耗费体力的运动。所以马拉松跑42公里，游泳最长跑1.5公里。因为游泳是一项有氧运动，做有氧运动的时候，会全身疲惫。这样才能达到健身的效果。只要坚持下去，以后就不会累，也是锻炼身体耐力的好运动。

3、哪些体育训练最消耗体力？应该如何补充体力

体育训练消耗体力这是正常的事情，但是不同的体育项目确实产后体力的强度是不一样的，要说最消耗体力的体育训练，当然得是游泳吧。而且游泳对身体的保护效果更好。既能起到锻炼的效果，又不至于身体受损。但是从身体能量消耗。

4、体能消耗最大的体育项目是什么

铁人三项是所有竞技体育运动项目中行程最长、赛时最多、体力消耗最大的项目。大铁人三项必须完成8公里游泳，180公里自行车和4195公里全程马拉松，总赛程为22995公里，赛时在11个小时以上；即使是奥运会标准距离铁人三项赛的赛程也长。

5、哪些日常锻炼最消耗体力，应该怎么补充体力

无氧运动，也可以称为力量训练，指以无氧代谢为主的运动方式，一般是肌肉的强力收缩活动，因此很难维持一个稳定的状态。肌肉是在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。比如百米冲刺、撸铁、摔跤等。按强度来说，无氧运动更加消耗体力。

6、什么体育运动最累

什么体育运动最累 根据对抗强度来确定，只是休闲的话当然是大球比较累，也就是篮球和足球比较消耗体力，对抗强度高的时候就基本差不多了，因为比赛规则的设置往往是使所有人达到竞技体力的极限差不多，但是整体来说，应该是羽毛球最耗。

7、什么体育运动最消耗体力

马拉松跑步就很消耗体力，无氧运动也很消耗，时间长的运动都会 。

8、最累的体育运动是什么

最累的体育运动是羽毛球。表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场。

9、什么运动最消耗体力

这是个很简单的问题 其实没有什么绝对“最”消耗体力的运动 只要是有养运动，都会消耗体力，只要不断延长时间体力消耗就大，会疲劳 在单位时间内，目前一般健身俱乐部里的器械中，单车（自行车）是最消耗体力的 但是要注意。