木棍体育器材制作，棍子一样的健身器材

自制儿童体育玩具做法

利用废旧的旺仔牛奶罐，彩色的丝带，制作成高跷，孩子踩在牛奶罐上，拉直丝带，稳稳地走一走，锻炼孩子的平衡能力。制作过程：（1）选取两个同样大的铁罐，在每个铁罐的两侧用大铁钉扎两个对称的孔；（2）选取一段稍粗的。

1、怎样自制幼儿体育器材

网友分享：三年中师幼共制作出几十种富有山区特色的、适合不同年龄孩子活动、练习不同动作的体育游戏器材。可分为大头类、竹子类、草类、民间类等。如：木头类有：摇马（将木板的下面钉一个半圆形的木头做成的摇马，圆形木头朝前，幼。

2、怎样用废品做运动器材

网友分享：首先准备几个大的塑料桶，见下图所示。然后再准备一些沙土待用，见下图所示。接着将沙土装入到上述的塑料桶中即可，见下图所示。接下来再准备几根废旧的铁管，如图所示。最后将装入了沙土的塑料瓶穿到铁管。

3、自制体育器材怎么做

制作材料：各色零碎布料、海绵或高弹棉、纽扣两粒、针线 制作方法：把布料裁剪成各种小动物状，根据自己的喜欢设计小兔、小猴、小猫等，将布边缝合，留一边作口，塞入海绵，然后缝合好成布袋。另外做两个耳朵，在耳朵。

4、怎样制作综合训练健身器材 要有图纸的

网友分享：有弹簧拉力器和胶带拉力器两种，主要用来发达胸部、背部和臂部肌肉。坐式二头肌训练器 是专门用来锻炼肱二头肌的健身器。健腹器 这种器械主要用来锻炼腹部肌群。哑铃 用哑铃能锻炼胸、背、肩、肱二头肌、肱三头肌、腿部的。

5、怎么用废旧物品制作体育器材

然后再口对口的粘好，就是两个小哑铃。哑铃 两个灌沙易拉罐，如有大的矿泉水瓶，可以装满砂子或废铁（能装进去的），瓶盖拧紧，封好。也可以当举重的练习臂力的器材。 足球或者沙包 用旧布充填废纸作成。

6、如何制作木棍

网友分享：槐木、苹果木、白蜡木都可以——这些容易找到。藤子木韧性大，耐刀砍，但只有南方才有，北方极少见。如果是做短棍的话，尺寸以自己一手臂长度最为合适。制作好的短棍如果需要随身携带，建议用一张报纸卷起来，外看好似书画。

7、幼儿园自制户外体育器械

网友分享：举重器材：利用废旧的易拉罐，废旧报纸制作举重玩具。沙包器材：可乐桶从中间剪开，留上半部分，握住口 ，可以玩沙包、小球抛接游戏。高跷器材：利用废旧的易拉罐，彩色的丝带，制作成高跷，孩子踩在牛奶罐上，拉直。

8、如何自制健身器材

网友分享：可以使用一些较厚的书本当做哑铃来做运动，锻炼手臂肌肉。两腿盘坐在地上，手上各拿一本厚书，手肘向上弯曲成直角，并向两侧打开，上臂平行于肩膀。吸气，收紧腹部，吐气时将手臂伸直，贴住耳旁，保持5-10秒后回到起始动作。

9、小学生手工制作体育活动用具

用美工刀沿线将大型纸盒切成两半，一厚一薄。用美工刀在薄盒子的四个角上挖出四个扇形，并将薄盒子嵌入厚的盒子之中。用不干胶长条装饰三个塑料棍。将其中一根装饰好的塑料棍折成三角形，接口处用胶水粘。