月经上体育课法律，来月经要上体育课怎么办

来例假可以上体育课吗

如果月经周期规律，那么这四个阶段女性体内的激素水平也是规律性波动的。很多周期规律的姑娘会发现每个阶段的情绪波动是可以掌控的，其实，运动能力也是可以掌控的——女性黄体期的有氧能力和工作能力是最强的，卵泡期次之，而经。

1、月经期能不能上体育课

月经是女生在生理上的特点，在正常月经期间，一般并不出现明显的生理机能变化。因此，不必规定女生在月经期间不参加体育运动。但应向学生做好解释(如通过室内课)，对一般女生在经期中来说，适当的运动可促进盆腔内血行通畅，能改。

2、月经来了能上体育课吗

您好，这跟时间上是否正常无关的。而且少女在月经周期初次建立并不是十分规律的。有可能推迟，也有可能提前的。但总的来说，推迟或提前7天以内都是正常的。并不需要太过担心的。另外，月经期间，体育课只要打个报告，一般都。

3、来了大姨妈还能上体育课吗

网友分享：月经是女生在生理上的特点，在正常月经期间，一般并不出现明显的生理机能变化。因此，不必规定女生在月经期间不参加体育运动。但应向学生做好解释(如通过室内课)，对一般女生在经期中来说，适当的运动可促进盆腔内血行通畅，能改。

4、来例假可以上体育课跑步吗

网友分享：来例假了，是可以上体育课的，可以上体育课的。别剧烈活动就行，别剧烈活动就行，慢跑啦，或者慢走啦，或者是散步那样式的都行的，不影响那个体育课上体育课的。不要把来自看的挺重挺重的。一般的运动是没事的主要是。

5、来大姨妈可以上体育课吗

生理期期间适度运动一下是可以的，但不宜过度剧烈哦，毕竟姨妈驾到女生的抵抗力会有所下降，最好多注意休息，保持充足的睡眠，以增加体力。如果亲的体育课上运动量较大的话，亲还是请假比较好哦～希望以上建议对亲有所帮助。

6、来月经时可以上体育课吗

网友分享：最好不要上，经期体力消耗比较大，抵抗力也比较差，很容易生病，要多休息。很痛的话，就多喝点热水，要注意身体保暖，可以带个热水袋（如果是冬天，夏天就算了）。怕被同学看出来，就穿暗色的裤子，备一个长点的外套。

7、来例假的女生能上体育课吗

网友分享：因为体育课是需要运动的 来月经的时候是不能太操劳不能做剧烈运动 不然对你的身体是非常不好的 弄不好还会引起大量出血那不就糟拉体育课，剧烈会导致月经量的增加及痛经 。

8、来月经正好碰上体育课怎么办

您好，如果是月经期间遇上体育课，假如正处在月经量比较大的时间段内，还是不要去上体育课为好，可以请假，这个时间段比较少，一般是一天两天左右。假如，月经量已经不是非常大，可以去上体育课，但是不能够做剧烈的运动。

9、来大姨妈上体育课有什么后果

你好，来月经的话，上体育课如果不是剧烈运动的话，没有什么严重后果的，如果有非常剧烈的运动可以跟老师请假，以免受累引起身体不适。