跳水怎么显示条得好（跳水咋看）

当讨论跳水怎么显示条得好，我们可能略知一二，有人问跳水咋看，这究竟怎么回事呢？让大家少走弯路。

跳水的分数该怎么看啊？

主要看跳水动作的组别、姿势、号码和难度系数。

在比赛中，裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。

因此，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度；空中姿势优美，翻腾、转体快速；人水时身体与水面垂直，水花越小越好。

5名裁判员评分：5名裁判员打出分数以后，先删去最高和最低的无效分，余下3名裁判员的分数之和乘以运动员所跳动作的难度系数，便得出该动作的实得分。

7名裁判员的评分：方法与5名裁判员评分方法相同，但7人裁判员算出的得分最后还应除以5，再乘以3。例如7名裁判员的评分分别是5、（5．5）、5、5、5、5、（4.5）=25（总和）x2．0（难度）=50＋5x3=30（实得分）。

比赛结束后，把所跳动作的实得分相加，便是该运动员的总分。总分最高者为优胜，如两人或两人以上总分相等，则名次相同。在设有全能项目的比赛中，将运动员跳板动作总分与跳台动作总分相加，就是全能总分。

扩展资料:

经典动作

每组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数。

1～4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示没有飞身动作）8第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。

例如“201”，表示第二组动作：向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组动作：反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。

第5组转体动作采用4位数。第一位数表示第5组（特指转体跳水）；第二位数表示翻腾的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体周数，计算方法同前。

例如：“5136”这个动作中，“5”表示第5组转体跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。

再如“5337”这个动作，是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。

第6组臂立动作也采用3位数。第一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算方法同上）。

例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。

参考资料来源：百度百科-跳水

跳水运动员的肌肉线条那么好看是怎么练出来哒?

首先教练选拔苗子的时候就已经把体型不好的排除了,能被选中的天然就有优势然后艰苦的训练就等于是强有力的减肥和力量练习,跳水强调全身的协调性和控制能力,会逼着运动员只发展出对比赛有用的肌肉,没有一丝多余的。再然后,无数的运动员组成分母,而你能在奥运会看到的却只是极少的分子,最精英的那一小撮人。

希望采纳

跳水运动中，如何快速提高技术？

引言：很多人都非常喜欢跳水这项运动，觉得只有跳水才能够展现自己的魅力。但是很多人在练习的时候往往都会出现问题，他们不能够很快的掌握跳水的技术，掌握不好跳水的技术的话，那么在跳跃运动中就会非常的难受。小编今天就来跟大家说一说跳水运动中如何才能快速的提高技术。

一、练习腰部

在跳水运动中最重要的就是要练习腰腹腹部就是要每天做仰卧起坐，一定要有规律的做，每天要坚持这样的话才能让腰部更有力量，在跳水运动的时候才更加优秀。腰部的训练不是那么简单的，一定要让家人把你的腰部放在床下或者是让你的朋友压住，这样的话上半身就腾空了，可以让头挨着地然后慢慢的落下，一定要做几十个往上，这样的话才能对腰腹有很好的效果。

二、可以挖个坑

小编说的挖个坑不是说挖个坑就可以了，小编说的是在挖坑之后要在自己的腿上绑好沙袋，跳入坑里试着在这种情况下也能从空中坑里面跳出来，坚持锻炼几个月之后，再将坑的深度挖得更深一点，反复的练习，最后等你不能在负重的时候练习就可以停止了，当你发现自己解除了这些负重的时候就能够跳得更高，这也是能够在短时间内提高自己的跳水技术。

三、跳水运动好不好？

小编想告诉大家的是跳水运动其实是非常好的，因为跳水运动能够让身体保持更好的平衡，如果说跳水运动非常好的情况下，其实在一些场合也能够有很好的弹跳力，身体也非常柔软，对于喜欢跳水的人来说，其实就像是一在水中游来游去的鱼一样非常的美丽，也能够更好的吸引别人。小编就很羡慕那些会跳水运动的人。

怎么样判断跳水运动员跳的好坏呢？大神们帮帮忙

跳水比赛评分标准 跳水比赛的评判有7人及5人制，再加1个裁判长但奥运、世界锦标赛和世界杯赛必须有7名评判评分。每一个动作的满分为10分。 评分时，删去最高和最低分，将剩下的分数相加再乘难度分，便得出该动作的分数。如用7名评判，则需在总分上除5乘3。将半总决赛和总决赛跳的动作分数相加，总分最高者胜。 评判会根据运动员的助跑(即行板、跑台)、起跳、空中和入水动作来评定分数。因此，运动员的助跑要平稳、起跳要果断有力、起跳角度要恰当、并具有一定高度、空中姿势优美、翻腾及转体的速度恰当、入水时身体与水面垂直，水花越小越好。 ~评分标准~ 失败：0分 不好：0.5-2.0分 普通：2.5-4.5分 较好：5.0-6.0分 很好：6.5-8.0分 最好：8.5-10.0分 * 跳水评分是从完成动作的技术性和优美性两方面考虑。 * 当运动员完成动作的姿势与规则要求的姿势不符时(指直体、曲体、抱膝)裁判员应扣除 0.5-2分。 * 运动员进行立定动作时如双脚离开跳板或跳台，每名裁判员扣除0.5-2分。 * 臂立跳水时，身体如未能体直并保持稳定平衡，每个裁判应扣除0.5-2分。 * 纪录组从评判给分中删去最高分和取低分，当被去掉的分数有二个或二个以上相同时，是可任意删去其中的一个。 * 在头入水或脚入水时，两臂没有保持正确的姿势，每个裁判应扣除0.5-2分 * 双人跳水比赛中，如在助跑、起跳和起跳高度的一致性、空中动作配合时间的一致性、入水角度的一致性、入水时与板或台相对距离的一致性、入水时间的一致性没有被表现出来，则每个评判动作同步配合的裁判员应扣0.5-2分。 * 头入水时，两臂应申直举过头顶与身体成直线，双手并拢，如在入水时，单臂或双臂低于头顶，则最高得分为4.5分。 * 脚先入水时，两臂应伸直紧靠身体两侧，脚部不能弯曲，如在入水时，单臂或双臂高于头顶，则最高得分为4.5分。 * 当运动员在跳台上助跑途中停顿后再跑，裁判长应从每位裁判员的给分中扣除 2分。 * 两次走板要扣去2分，空中改变姿态要扣去4.5分。 * 在转体动作中，当转体角度大于或小于所宣布的90度时，该动作应属失败阶段。 * 当所有评判动作同步配合的裁判都给0分时，评判动作完成质量的裁判员的给分无效。 ~难度分~ 根据项目、起跳地点的高度、动作组别、 姿势、翻腾转体的周数来厘定。简单来说，动作简单，难度分低；动作复杂，难度分高。 参考资料：

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为了更好地锻炼跳水，有哪些好的技巧？

为了更好地锻炼跳水，有哪些好的技巧？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

跳水通常头90度向下，这个时候，我们要注意平衡，角度不稳，这样伤了自己的身体，摔得一般在1.5米以上，如果基础水平不高就容易受伤，通常是背部。要是加上花式的话，要多花点时间。尤其要注意，小心胸口打水很痛，窒息水一般水溶性好可以解决。还有一个头触到了底部。额头浅部可以免费使用。循序渐进的训练也可能会尝试跳出一个较深区域的90°，从而解决心理恐惧。将来，用脚来加快速度。

游泳的人把五个脚趾扣在起跳台的边缘，向前看，专心做。两脚分开大约6-12英寸。它是一种理想的游泳姿势，身体前倾，膝部微微弯曲，双臂垂直，掌心向后，头向外伸展，视野约12公里。游泳的人应感到身体重心大于手掌，并能长期保持。接着注意听枪响，快速反应。在枪响之后，游泳运动员的手臂向上.后退和向前挥动。头不高，膝盖骨背弯曲，让膝盖向前运动。挥臂的时候保持伸直，头慢慢抬起。其功能类似于手臂姿势，向身体抛出抛体动作。

臂臂达到最高点时，脚跟指向头再一次向上。躯体重心在足之前，身体的左髋再次弯曲。如果你的膝盖和膝盖骨被拉伸的话，你就会在此时感觉到你的手臂向下运动。游泳的人慢慢吸气。与此同时，头、臂的主动性活动停止，双臂下垂，头、臂的抛动作转移到身体上，使身体上移。膝盖骨弯曲，在腿部得到充分拉伸时，给身体最后的动能。这个游泳运动员伸直身体，以流线型的姿态在空中飞行。在接触水中的时候，双手掌心合拢，先接触水面，头稍低一点。

腰肌收缩，膝、膝、膝的伸张，使身体呈流线型。游泳的人应该想象身体伸展得不到释放的感觉。往水里下沉，倾向于再下沉。此时，游泳运动员的头略微向外伸展，双手掌充当方向舵，使身体略微上扬。运动员在下降到游速、头离水面几寸时，要慢慢地滑行、打腿。若沉得太深，他也能做更多的二次抽水动作，让身体从水面上升起。通过对呼吸前滑步次数的控制来确定游泳时间间隔的新项目。

跳水怎么才算赢啊？

空中姿态好，动作到位，水花小

基本上光看水花就能把分数猜到八九不离十了。

还要看难度系数，有一个公式的，总之裁判同样给9分的话，难度越大分数越高

既然要简要回答，复杂的计分方式就不摆上来了，可以参考这里