张怡宁退役时说了什么_张怡宁退役以后在干啥

聊到张怡宁退役时说了什么，我们可能都了解，有朋友问张怡宁退役以后在干啥，这究竟怎么回事呢？希望大家会喜欢。

究竟是什么原因，让巅峰期的张怡宁选择退役？

在同时代的体育女星里，没有人能和张怡宁媲美。而将张怡宁放到 62 年新中国体育的历史长河

里，她不逊于前辈邓亚萍，更可以比肩大名鼎鼎的郎平、高敏等人！

1991 年，张怡宁进入北京队，2 年后进入国家队。

2004 年，张怡宁在雅典奥运会 4-0 击败以「凶狠」著称的朝鲜选手金香美，摘得桂冠。

2005 年，张怡宁在上海 4-2 击败郭焱夺得第 48 届世乒赛女单冠军，实现个人世锦赛、奥运会和

世界杯的大满贯。

2006 年，德国世乒赛，张怡宁率领中国队第 16 次捧起考比伦杯。同年底，张怡宁世界排名第一。

2008 年，北京奥运会上，张怡宁在女单决赛中 4-1 击败「老冤家」王楠成功卫冕。

2011 年，张怡宁正式宣布退役。

中国女乒接班之战

退役之后，张怡宁有一次教育女儿的时候说：「金牌随便玩，银牌不行，因为就这一块，想玩银牌

找你王皓叔叔，他那里多的是，而且都是连号的，想玩铜牌找福原爱阿姨，还能带回很多小饼

干。」

这只是一个笑话，当不得真，但张怡宁的实力毋庸置疑。

尽管张怡宁纵横国内外乒坛，但有一个拦路虎是她一直无法逃避的，那就是王楠。王楠是谁？她是中国第二代女子乒乓大魔王，退役前手握 24 个世界冠军，并且保持记录长达 11 年

之久，由此可见她的实力和可怕。

也只有张怡宁自己才知道，被王楠光环笼罩的那段日子是何等的煎熬

第一局比赛王楠先声夺人，以 11：6 先拿首局。

因王楠对张怡宁打每一板球的得分手段，以及切入、旋转、力量和速度特点都十分了解，所以张怡宁很被动。

到第二局的时候，张怡宁逐渐冷静下来，明白要战胜王楠，除了技术层面占优势外，更要从心理上

克服压力。

调整心态的张怡宁很快稳住局面。

比赛中出现较为有意思的一幕，比分到 10：4 时，张怡宁突然撂板走人，令在场裁判员和教练周树

森都很纳闷，原来是张怡宁比赛时心无旁骛，自己算错比分。

在王楠微笑提醒下，张怡宁腼腆挠头，返回比赛现场。

因张怡宁先到赛点，王楠此时拿出了自己命中率几乎达到 90% 的乒乓绝技，搏杀。

全满贯

乒乓球搏杀不是技巧而是战术，当一场比赛大比分落后或者遇到实力过分悬殊的对手时，只要机会

出现，球员就主动进攻，发球抢攻，接发球抢攻，近台抢拉，打乱对手的节奏，给对手制造心理压力，试图逆转战局。

进入决胜局后的每一分都很关键，比赛已进入白热化阶段。

决胜局打到一半，张怡宁始终保持不退

台打法，正板反板进攻猛烈。

最终，张怡宁利用一直未变的对持战，在决胜局以 11：9 险胜二代大魔王王楠，实现了从局分 1 比

3 落后，到局分 4 比 3 的极限翻盘！

正是这一场比赛，成就了张怡宁奥运会、世乒赛、世界杯以及亚运会、全运会单打全冠军的「全满贯」。

怒刷比分 11：0

乒乓球比赛本身不可控因素太多，21 分三局两胜制观赏性不足，而且 21 分超长对战时间特别消耗

运动员体能，并且三局两胜制并不能让运动员实力完全发挥，且为了扼制强大的中国乒乓球队，自

2001 年 9 月 1 日起，国际乒联全体大会再次对比赛制度进行改革，所谓「禁止胸前遮挡发球」以

及每局比赛从 21 分改为 11 分的提案双双得以通过。

自乒乓球比赛分数从 21 分改为 11 分，并且是 7 局 4 胜制后，由于比赛比分缩小，很有可能出现

让对手「抱鸭蛋」的情况，于是为避免对手尴尬，比赛中了多了一条不成文的『潜规则』，那就是

不能打对方「光头」。

而中国队在面对其他国家选手实力较弱时，通常会让几个球，让对手不至于输得太难看，并且能维

护两国友好关系,面对作死的韩国选手李恩实，大魔王的耐心等到了第四局。

第四局一开始，大魔王火山爆发，依靠良好的技术，积极抢攻，果断搏杀，怒刷韩国选手李恩实

11：0！

她为什么选择退役？

“乒乓球已经不能带给我惊喜了”，而且她也一直渴望开始新一段平静的生活，得偿所愿。

球迷怒怼解说员：你行你上啊，张怡宁是如何回应的？

如今东京奥运会在如火如荼的进行着，乒乓球男单女单金银牌都已经确定是中国队了，以为进入决赛的都是自己人，反正也没有其他国家的选手，虽然这句话挺凡尔赛，但在我国乒乓届还有比这还要凡尔赛的发言。 曾经在一场乒乓比赛中，由于解说员言辞过于犀利，就有位球迷怒怼解说员：你行你上啊，而此时的解说员刚好是大魔王张怡宁，张怡宁此时不屑一顾：我要是能把上她们打哭！

虽然这句话够凡尔赛，但冷面女王张怡宁确实有资格说这样的话，不仅如此张怡宁曾经还说过：“有时候我和对方一握手，那个人就觉得自己输了”，并且非常平静的就说出了这样的话，在中国高手如云的国乒队，张怡宁就是无敌的存在，上线就是满级选手能横扫一切对手，其中最著名的就是把福原爱哭，因此大魔王张怡宁说的话一点都不错。

张怡宁的职业生涯中一共获得高达19次的世界冠军，但却在很长一段时间没有登上世界排名，至于原因也令人很凡尔赛，因为仅世界排行榜选手必须达到5胜5负，5胜对张怡宁来说很简单，可5负实在是太难了！可如此强大的张怡宁也有苦恼，那就是太无敌没有对手很寂寞，所以选择了退役称：已经拿了2轮大满贯和4块奥运金牌，已经没有什么值得挑战了。

张怡宁不仅在赛场上风风火火生活上也是如此，与仅认识3个月并且大其20岁的富商闪婚，有采访问为何嫁比自己大那么多的男人，大魔王回答也很干脆：三观合得来不就好了。如今张怡宁与丈夫在一起已经10年了，一儿一女生活很幸福。如今大魔王张怡宁虽然退役了但依旧关注着乒乓届，最近还表扬了小魔王孙颖莎。

“翱翔”美国的日子：张怡宁在分居中成长

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2010年9月，新婚不足1年的张怡宁进入北京 体育 大学研究生班深造，随后被学校公费派往美国威斯康辛大学麦迪逊分校留学。她由此开始了与丈夫徐威的两地分居生活。赛场上威风八面的张怡宁，在异域他乡却面临着学业和生活的双重挑战。徐威如何想方设法照顾张怡宁？她为何拒绝亲情呵护？睿智坚强的张怡宁，怎样将赛场上的精彩延伸到学业和生活中，在留学分居中真正成长成熟，从而实现事业和家庭并行？

2010年9月，张怡宁进入北京 体育 大学运动心理专业研究生班深造。此时她与丈夫徐威结婚尚不足1年，夫妇俩的家安在香港，徐威管理的金融证券公司也在那边。张怡宁入学不久，徐威追随妻子北上，将事业的重心也转移过来。他们在东直门附近的一套公寓里组成了一个临时的家。

张怡宁的住处离北京 体育 大学有好几十公里，徐威每天接送她上下学。张怡宁和徐威都低调内敛，每次离学校还有一站地，张怡宁就提前下车，然后站在街边的白桦树下挥手与徐威告别。晨曦透过树枝，斑斑驳驳在张怡宁身上摇晃，她脸上的笑容阳光般灿烂。目送背着双肩包的妻子消失在街头拐角，徐威掉转车头往公司赶去。傍晚，他再驾车到老地方接张怡宁回家。夫妇俩很享受这种朝九晚五的平淡生活。

张怡宁就读的研究生班，由清一色的世界冠军和奥运冠军构成，鉴于张怡宁在世界乒坛的地位，10月中旬，她与李小鹏、刘春红、邢傲伟等奥运冠军，被学校第一批公费派往美国威斯康辛大学留学。张怡宁将这一消息告诉丈夫时，徐威脸上没有多少喜色。他单身多年，渴望温馨团圆的婚姻生活，他之所以将事业转到北京，就是避免与张怡宁两地分居。要是张怡宁去美国，他们就得在东西两个半球独自生活。再说，张怡宁6岁打球，一直过着封闭的集体生活，没有独立生活过，徐威担心她无法独自应付留学生活。

他委婉地说出了心中的顾虑，张怡宁沉默良久，淡然一笑：“好吧，我尊重你，暂不考虑留学的事。”话一出口，悠悠失落充盈张怡宁心头……

一晃到了2010年12月，学校公布第二批赴美留学名单，张怡宁依然名列其中。看着同学们满脸憧憬地办签证，准备留学材料，张怡宁倍感失落。傍晚回到家，张怡宁在给徐威沏茶时心事重重。徐威问：“你是不是有什么心事？”张怡宁说：“我还是想去美国深造，这样将来发展空间更大。”接着，她告诉徐威，自己打了20多年球，将来从事的工作肯定与乒乓球有关，可她文化底子薄，没有过硬的外语和先进的 体育 管理理念，将来无法适应工作。

徐威是个睿智豁达的男人，在妻子前途与个人 情感 的较量中，他最终选择了支持张怡宁：“你说得有道理，以前我没考虑那么多，请原谅。”张怡宁纠结的心豁然开朗。留学之后，自己再也难以回到球场上了，不久张怡宁正式宣布退役。

张怡宁赴美留学的日期定在2011年3月。这天一大早，徐威陪张怡宁及其他15名世界冠军乘校车赶赴首都国际机场，在安检处分别时，徐威这位叱咤金融界的骄子竟有几分儿女情长。他为张怡宁冲了一杯热咖啡，体贴地说：“趁热喝了，这样在飞机上精神状态会好些。一个人在那边，凡事要多注意。”徐威的柔 情感 染了张怡宁，她也有几分依依不舍……

经过9个小时的长途飞行，张怡宁一行抵达美国威斯康星大学麦迪逊分校。该校位于美国北部，紧挨五大湖区，风景如画。张怡宁与花样游泳名将史欣同住一间宿舍，开始了与国内截然不同的生活。以前在国家乒乓球队，衣食住行都有工作人员打理；与徐威组建家庭后，张怡宁的生活也由阿姨照顾，可现在，洗衣、做饭、出行等种种琐事，她都要独自面对。

第一次做饭，这位“乒坛女皇”就有惊无险地吓了一跳。那天傍晚，张怡宁在宿舍里试着做西红柿炒鸡蛋。没有任何生活经验的她，将电磁炉的温度调到最高，结果油一下锅，铁锅里“腾”地弹出一个火球，张怡宁吓得后退几步。鸡蛋炒被成了黑锅巴，又苦又涩，根本难以下咽，张怡宁的心情有些糟糕。

张怡宁在美国的学业非常繁重，平均每天要上6节课，运动创伤、运动原理、运动营养等专业课程张怡宁并不陌生，但教授全程用英文讲解，张怡宁很多地方听不懂。回到宿舍，她要忙着抄同学笔记，查字典，常常要忙到晚上10点。这一切带给了张怡宁巨大压力……

再说徐威，张怡宁远赴美国，令他颇感不适。是网络让这对分隔在大洋彼岸的恩爱夫妻天涯比邻。每天中饭过后，张怡宁有两个小时的午睡时间，徐威常常趁这段时间与张怡宁在网上视频聊天。这时，正是北京的凌晨一两点，床头闹钟一响，忙碌了一天的徐威不管多累多困，都要准时坐在电脑前静候张怡宁。两人在网上诉说心中的思念。张怡宁有着运动员不服输的个性，她从来对徐威都是报喜不报忧。张怡宁一切都好，徐威自然也就放下心来。可徐威哪里会知道，每次下线后，张怡宁内心都别有一番滋味。

女人天生爱浪漫。张怡宁与徐威一道在互联网上搭建了一幢“爱的小屋”，根据双方喜好，“家”里配置了全套虚拟的家具家电、绿植花草。每次无论谁先上线，就率先打开壁灯、削水果、泡茶，营造温馨的家庭氛围。为了感受新鲜与激情，每隔几天，张怡宁会变换窗帘、地板颜色，花瓶里今天插百合，明天是玫瑰；徐威则经常挪动家具家电位置，改变室内布局。虚拟之家，给了张怡宁和徐威真实的 情感 寄托……

这年5月，徐威原计划与岳母王凤英一同飞赴美国，与张怡宁团聚，因集团临时安排徐威去澳大利亚考察，王凤英只得单独前往。见到母亲，张怡宁格外亲切，但王凤英的心怎么也轻松不起来，女儿明显消瘦了，左手食指上还缠着纱布。王凤英一打听，原来女儿切菜时不小心将手指割伤了。晚上，王凤英睡了，张怡宁还独自坐在灯下做作业、记单词，饿了，她随手拿起桌上的干面包啃一口，一直要忙到深夜。原以为女儿训练苦，没想到女儿的留学生活也如此不易！王凤英的心有丝丝缕缕的沉重蔓延。

第二天，王凤英拨通了徐威的电话，难过地在电话里述说了女儿的现状。徐威心疼妻子，内心再也无法平静……

徐威处理完手头事务，直接从澳大利亚飞赴美国威斯康星大学麦迪逊分校。别看张怡宁是叱咤风云的“乒坛女皇”，但在徐威面前却是个小女人。她知道徐威从事金融工作，承受的压力和挑战远远超过自己，为了不给徐威平添心理负担，这次张怡宁没有向他流露出半点委屈。王凤英几次张嘴想说女儿的不容易，也被张怡宁打断了。

当天晚上，当地华侨为冠军班学员及家属举办招待晚宴，张怡宁和徐威应邀参加。说是宴会，其实更像一顿自由宽松的自助餐，食品都是各家各户带来的，有牛排、奶酪、火腿、烤肠等 美食 ，大家吃得非常开心。作为冠军班名气最大的学生，张怡宁被众人围着合影签字，忙得脱不开身，徐威则坐在一旁，与张怡宁的室友史欣边吃边聊。史欣告诉徐威：“张怡宁英语跟不上，压力很大，经常睡不着觉。傍晚放学回家，为了赶时间补英语，几乎顿顿晚餐吃方便面。”

次日一早起来，张怡宁在洗漱时，徐威看见她掉了很多头发，这都是压力和劳累所致！一丝疼痛在徐威心头弥散开来。张怡宁坐校车去学校上课后，徐威与岳母商量：“妈，宁宁一个人在这边我实在不放心，您在学校陪她一段时间好吗？”王凤英已经退休，有的是时间，徐威的话说到了她的心里。

与岳母达成一致意见后，徐威去当地银行办了一张银行卡，并在卡上存了一笔钱。他将银行卡交给岳母，诚恳地说：“妈，以后就辛苦您了。您花钱别节省，要是不够我及时打过来。”徐威对女儿的爱，感动着王凤英，她回答道：“宁宁是我女儿，你放心吧，我会照顾好她。”第二天上午，徐威要回北京。张怡宁对母亲说：“妈，你和徐威一起回去吧，你一个人飞来飞去我不放心。”王凤英隐瞒了徐威与自己的约定：“咱母女好几个月不见了，我想再住些日子。以后让你爸来接我。”母亲这样说，张怡宁不再坚持。

人上了年纪睡眠少，王凤英每天早上6点就起来了，忙忙碌碌地熬米粥、煎鸡蛋、烤面包，给女儿准备营养均衡的早餐。晚上，张怡宁在住处学英语，王凤英披衣守在客厅里，一会给女儿冲奶茶，一会准备糕点，一直要等到张怡宁熄灯，她才上床睡觉。

张怡宁中午不回家，一直要到晚上6点半才回来。王凤英在美国没有亲戚朋友，每天早上将女儿送走后，她就守着空落落的屋子不知干什么好。因为不懂英语，她连找人说话交流的机会都没有。一次王凤英去住处附近的超市买洗面奶，她看不懂上面的英文说明，一个劲地向导购比划涂抹的动作。对方递给她一个包装精美的小盒子。回到住处，张怡宁打开一看，这哪是洗面奶呀，分明是修补疤痕的药膏。张怡宁哭笑不得，王凤英心里很不是滋味……

6月的一天，过惯了俭朴日子的张凤英，为了省下几美分，去较远的一家超市买菜，回来时她却不知道怎么走了。她只记得女儿住处是白房顶，门口一棵大樟树。可当地的房屋建筑风格相似，基本都是白房顶，樟树更是比比皆是。王凤英走了两个小时还没到家，最终只得求助路边的巡警。当时张怡宁正在上课，突然接到了巡警的电话。得知母亲迷路了，她连忙赶过去将母亲接回了家。

王凤英很自责，自己留在这里本是照顾女儿，没想到却给她带来了烦恼。吃过晚饭，张怡宁真诚地劝母亲：“妈，我上课很忙，也没时间陪您，您还是回北京吧。”王凤英这才告诉女儿：“是徐威让我在这边照顾你，还留下了一笔钱。”“我是运动员出身，什么苦没吃过？能独自应付这边的生活，你过两天就走。”王凤英沉默了。

随后，张怡宁拨通了徐威的电话：“你和妈妈的好意我记在了心里，我不能一辈子总被你们照顾，总要学会独立生活。”徐威这才意识到，再让岳母留在那边，会给张怡宁带来心理负担，这样反而会影响她的生活与学习。一番权衡后，他同意岳母回国。张怡宁动手将母亲的行李收拾好，将她送往机场。

王凤英回国后，徐威又恢复了每天凌晨与张怡宁在网上视频聊天的习惯。张怡宁饶有兴趣地告诉徐威，每个双休日，她都要去一些社区和俱乐部，义务向当地白人教授乒乓球，在她的影响带动下，成百上千的美国民众自愿参与到乒乓项目中来，并喜欢上了这种运动。她还将自己做的意大利面，调制的蘑菇肉酱拍成照片，挂到网上让徐威欣赏；徐威则搜集一些幽默笑话传给张怡宁，帮助她解压，调剂生活。夫妇俩虽然远隔重洋，但他们的心从未远离。

一天凌晨，徐威像往常一样深夜起床与张怡宁视频聊天。然而，他打开电脑，没有看到张怡宁，只看到她的留言：“今天学校功课紧，没时间上线，不能陪你聊天，你早点休息。”徐威只得失望地躺回床上。此后一连几天都是这样，徐威始终没能在视频上看到她的身影。张怡宁到底怎么了？徐威拨打她的电话，张怡宁淡淡地说：“没事，只是忙，不要担心。”然而，直觉告诉徐威，张怡宁肯定有什么事瞒着自己！

第二天，徐威悄悄向史欣打听张怡宁的近况，对方告诉了他详情。原来几天前，张怡宁放学后骑车去校 体育 馆打羽毛球，在院子拐角，因躲避迎面跑来的小孩，她猛一打车把，连人带车撞到了路边的梧桐树上。她的手臂蹭伤了，脚踝老伤复发。因担心耽误课程，她没有休息，简单处理后，她每天仍一瘸一拐地去学校上课。

徐威坐不住了，乘坐最快的航班飞赴美国。见张怡宁的脚踝肿得老高，他心疼不已，请当地最好的中医来住处为张怡宁按摩、热敷。徐威还亲手泡制蜂蜜柚子茶，改善张怡宁的睡眠。这次，他整整陪伴了张怡宁三天。见丈夫迟迟没离去的意思，张怡宁善解人意地提醒他：“北京那边有一摊子事等着你处理，你还是早点走吧，这点困难我扛得住。”

登上回北京的航班，徐威的心纠成一个疙瘩……

第二天中午，张怡宁与徐威在网上视频聊天时，说出了内心的真实感受：“我知道你这是爱我、疼我的表现，但你想过没有？你这样做，会让我在心理上摆脱不了被人照顾的依赖。如果我高才低能，生活一塌糊涂，天长日久你肯定会烦恼。”张怡宁的一番话，令徐威若有所思。

8月中旬，张怡宁在当地媒体上看到一则报道：运动员的离婚率相当惊人，是普通人的三到五倍。联想到国内一些奥运冠军和世界冠军，就是因为退役后没有完成角色转换，无法适应妻子、母亲角色，从而导致婚姻颠覆。一个念头在张怡宁心中越发清晰：对一个退役的女运动员来说，只有事业和家庭并重并行，才能将赛场上的精彩延伸到婚姻生活中。而要让徐威彻底放下心来，自己必须掌握多项生活技能，真正做到自强自立！

张怡宁所学的课程分高低班，9月初一开学，她主动要求进入 体育 生物、 体育 营养等高级班上课。为了系统领悟老师所讲内容，每堂课她都用录音机一字不落地录下来。晚上回到宿舍，她坐在灯下，逐句逐句复习。

美国号称“车轮上的国家”，不会开车会给生活带来很多不便。以前在北京张怡宁学车没有恒心，现在她才真正意识到会开车的重要性。此后的双休日，她会利用两个半天时间去驾校上课，因为有一定基础，不到一个月就考取了驾照。

9月底，张怡宁租了一辆轿车，兴高采烈地带着同学史欣、龚睿那去安大略湖风景区 旅游 。她自己采购面包、水果，对着地图设计 旅游 线路。徐威得知后，非常担心：“你行吗？在高速路上一定要保持车速、车距，记得及时加油。”张怡宁开心地回答丈夫：“放心吧，我在球场上无人匹敌，开车也不会给你丢脸。”但徐威的心仍悬了起来，整整一个晚上没有合眼，每隔两个小时，他就给张怡宁发短信，随时了解她的出行情况。张怡宁驾车平安返回学校后，徐威长舒了口气。

鉴于张怡宁在世界乒坛无人撼动的地位，10月初，中国乒乓球学院特聘她担任院长助理一职。这不仅是张怡宁的个人荣誉，更是麦迪逊分校的殊荣。回国履行相关事宜时，学校特批张怡宁20天的假期。中国乒乓球学院位于上海，张怡宁与领导班子商讨学校的发展走向后，匆匆赶赴北京。她与郎平、何可欣等著名运动员，一道当选“世纪十佳”女运动员。徐威推开手头事务，陪张怡宁在国家会议中心参加颁奖典礼。

大半年的分居后，终于迎来了难得的夫妻团聚。张怡宁尽情向徐威和双方父母展示生活技能。她能熟练地使用微波炉、吸尘器、全自动洗衣机；会做夏威夷、意大利等各种风味的披萨；她仅用5分钟，就能将徐威的衬衣熨烫得整齐笔挺。

徐威母亲生日快到了，张怡宁亲自给婆婆操办。她独自订酒店，根据宾客年龄搭配菜品，招呼客人。寿宴上，张怡宁当着众亲友的面，将威士忌、葡萄酒和香槟混合在一起，为婆婆调制一杯风味独特的鸡尾酒。在亲友们热烈掌声中，婆婆高兴得合不拢嘴……

10月底，张怡宁重返美国继续学业，徐威恰好要去美国参加商务活动，陪着张怡宁一同前往。在麦迪逊分校，徐威见证了张怡宁学业的优秀，她能与英语与教授和同学交流，会写原汁原味的英文日记，学业成绩都是A加。在纪念中美乒乓外交40周年的系列活动中，张怡宁代表中国留学生，用英文发表了5分钟热情洋溢的演讲。导师向徐威竖起大拇指：“中国宁吃苦耐劳，打乒乓球一流，学习成绩也一流。祝贺你有如此优秀的妻子！”幸福激动在徐威心头交织，他知道，就是在这难熬的分居岁月里，张怡宁无论心理、学业还是生活，都得到了磨砺与提升，她真正成长成熟起来了！

-END-

原创不易，抄袭必究！

张怡宁退役的主要原因是什么?

张怡宁很棒，她自己已经是达到世界顶级了，也找不到和自己实力相对的对手，有点没有冲劲，而且也确实要给新人机会，选择退役！

请问张怡宁宣布退役之后，还做了一些什么呢？

相信很多人都听说过乒乓球界的大魔王张怡宁这个名字，但是张怡宁因为自己职业生涯已经拿到了最高成就，而且自己的成就各个方面已经达到了一定的高度，所以说她慢慢的就选择了淡出人们的视野开始了退役的生活，下面就让我们一起来了解一下张怡宁宣布退役之后还做了一些什么事情呢？

其实张怡宁选择了退役生涯之后，并不是就真正的淡出了人们的视野，在2008年的时候参加了一家酒店举行的中国奥运金牌名将慈善业2008活动，在2009年又和陈杞参加了爱心之旅，两位世界冠军从香港长兴集团总裁手里面接过象征爱和希望的火炬传递到了希望小学的孩子们手中，随后她又向很多来自希望小学的学生么赠送了书籍，2010年的时候，张怡宁又参加了由中国运动员教育基金和中国青少年发展基金会主办的慈善夜晚宴，当时许多体坛的明星，社会的名流都一起参加了这场慈善晚宴，并且发表了慈善宣言，进行了慈善拍卖，这些慈善活动可以说是不断的推动着中国公益慈善事业前行。

所以说张怡宁在退休之后并没有选择闲着，而是不断的参加一些慈善活动，而且还曾经担任过上海乒乓球学院的院长助理。她在2014年夏天的时候，用院长助理这个身份和以前的搭档一起去到欧洲卢森堡指导小朋友们集训，这些小朋友们都是年龄较小的，也就是大概在12，13岁的小朋友，他们一起在那里待了一个多星期，选择帮助小朋友练习更好的技术。所以说张怡宁退休之后的生活可以说是也是为了祖国更好的发展，她不仅推动了慈善事业，而且也为青少年开辟了一条兴趣的道路。

以上这个观点仅代表小编个人的见解，如果任何错误，敬请谅解。

张怡宁是什么时候正式向媒体公开宣布自己即将退出体坛的呢？

2011年3月31日，张怡宁正式对外宣布退役。

张怡宁，1981年10月5日生于北京，原中国女子乒乓球运动员。

张怡宁6岁时开始打球，1991年进入北京队，1993年进入国家队。