游泳犯困是怎么回事

为什么人游泳后会很想睡觉？当然就是因为它的有氧运动，身体会产生大量的酸，使肌肉有酸痛，且人也会产生疲劳感。运动时要按照热身--伸展--松弛的步骤，自然会减少疲劳感。建议你不要放弃游泳，因为这是一件很好的运动。慢慢你就会拥有健美的身材和强。

游泳犯困是怎么回事

1、任何一个人游泳完会犯困是因为大脑缺氧？这种状态总称就是缺氧或低氧。意见建议：游泳者应立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖水或盐水。头痛、恶心、呕吐：游泳时头痛，可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛引起供血不足等多种原因造成的。这时，应。

2、为什么游泳的时间长了很想睡觉？当然就是因为它的有氧运动，身体会产生大量的酸，使肌肉有酸痛，且人也会产生疲劳感。运动时要按照热身--伸展--松弛的步骤，自然会减少疲劳感。建议你不要放弃游泳，因为这是一件很好的运动。慢慢你就会用健美的身材和强健。

3、游泳后想睡觉。游泳以后想睡觉是正常的，而且是可以的，因为游泳消耗比较大，所以会比较累。你如果游泳以后睡觉，那么是可以的。

4、为什么游泳当时不累，游完很累很困。游泳时在水中神经系统刺激大脑皮层，会使人兴奋 过后，力气耗尽，离开水中，神经放松，所以会导致疲劳

5、问：游完泳后感觉全身无力，很想睡觉是怎么回事。体力消耗过大，或者是前面的时间身体已经处于一个疲劳期，然后游泳继续消耗，透支了

游泳犯困是怎么回事

1、为什么游泳刚回来就想睡觉？游泳是四肢运动，也是比较舒缓的运动，在水里时间长了，再上来就有些疲劳，不光你是这样，大多数人都是这样的。

2、孩子游泳回来就想睡觉，冒虚汗，想吐，这是怎么回事。你好，这个情况下可能是由于游泳时间过长。劳累造成的，不需要担心的，休息一下，想吐的话，可以服用吗丁啉进行治疗。只要是不发烧的话，应该是问题不是很大的，不需要担心的，可以喝点温水，先不要吃东西。

3、孩子游泳回来就想睡觉，冒虚汗，想吐，这是怎么回事。你好，这个情况下可能是由于游泳时间过长。劳累造成的，不需要担心的，休息一下，想吐的话，可以服用吗丁啉进行治疗。只要是不发烧的话，应该是问题不是很大的，不需要担心的，可以喝点温水，先不要吃东西。

4、为什么游泳完了会犯困，我们好几个人都困啊，怎么回事？水温太低消耗能量太。水温低，游完之后肾上腺素分泌，人会兴奋，不会困。