体育生手冲多久能恢复，打手冲多久能恢复
体育生，手淫十年，多久能把身体恢复成十年前一百米十秒零七的状态？
估计得三五年吧，还要坚持天天锻炼哦。
1、长期手淫多久可以恢复
手淫症状不严重一般在停止手淫一个月左右的时间就会恢复，对于手淫引起肾虚症状严重的患者需要在医生的指导下用 六味地黄丸 或者是肾气丸来治疗，建议平时要保证足够的睡眠，要避免熬夜，饮食方面要吃含锌丰富的食物，建议平时要。
2、长期过度手浮多久恢复
一般来说，如果男性朋友手淫已经引起了阳痿早泄，时间短的问题的话，在停止手淫之后，如果能够进行适当的身体锻炼，多吃一些对补肾壮阳方面有好的作用的食物的话，在半年到一年之内就能够恢复的差不多了。但是如果情况更加严重。
3、戒掉手冲之后多久运势能恢复正常
我是因为大概需要一个月左右的时间，因为身体要想恢复精气神的话，至少也需要一个月，如果真的要想运城认识要好的话，可能要三个月到六个月左右，然后你就精神精气神已恢复过来之后你的运程就会好的，认识就好了。
4、一天一次手冲三年了现在戒除还可以恢复嘛
大约需要一年的时间，别着急也别当回事，只要戒掉手淫，一切顺其自然就可以了，恢复是逐渐的恢复毕竟手淫那么多年了，恢复起来比较慢。经常手淫的体质都不太好，必须通过锻炼身体把体质提高，还能彻底恢复好，培养良好的爱好和。
5、现在做到一半就会软下来，需要多久才能恢复
你的这种情况已经是比较严重了，一定要戒除手淫，找个可靠一点的医生系统治疗一段时间，一般要完全恢复至少也得三个月到半年的时间。
6、我是体育生，做爱过度。跑不出原来的成绩，还能恢复体质么，恢复大约要
局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为。
7、体育生 练一百米的 两个月没训练多久能恢复回来 怎么恢复训练
体育生两个月没有训练，想恢复回来需要教练给你制定恢复训练计划，至少一个月以上才能够恢复回来。
8、高二体育生伤病医生说至少三个月恢复能休学吗
高二体育生，如果因为伤病的话，至少三个月才能恢复，那在这个情况下呢当然可以选择休学了，休学的时候呢，第一可以好好恢复身体，第二呢，还可以在家里面看看书。
9、体育生需要睡多久差不多能恢复过来
体育生年轻，8个小时就差不多了。但切记运动过量。
